教你通过读书使自己“核心能力”倍增的方法
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总有那么一幕:你专注的做事情时,忘记了时间,忘记了周围的一切,忘记了自己,完全投入,极具愉悦感。事情做完后,你获得了成就感和满足感。
这种“忘记时间、忘记自己、完全投入,极具愉悦感”的状态,在心理学中称之为“心流”。在近期热销书《盗火》中将这种状态称之为“出神”状态。人一旦“出神”了,就会极大的提高效率,而人在“出神”时,也极具创造力。而创造力不仅仅是技能,更是一种思想状态。达到“出神”状态的目的是,提高人的创造力,因为创造力是解决复杂问题的核心能力。
在本次分享中,将与您揭秘:读书也可以进入“出神”状态,让您的“核心能力”倍增。
如何读?
读什么书?
如何选好书读?
如何读书进入心流/出神状态?
……
跟正常的读书一样么?不大一样。
有科学依据么?有。
会不会是很复杂的读书思维导图、什么读书方法?不会。
不认识字的也可以参加么?可以,能看能说能听的都可以参加,可以学会。
来参加了,会有什么收获?收获一种最原生态的“读”书方法;现场体验这种原生态的“读”书方法;听在个人成长、工作中、企业中应用这个原生态“读”书方法的案例,看看他人是如何读书,如何让创造力倍增的;收获一份高能量的推荐书单。
读书会的活动很多,这场有何不同呢?本次读书活动是体验式活动,此外,这种原生态的“读”书方法还可以养生,对身体健康有好处。
“读”书有益健康,怎么评估检测?是的,现场可以体验到这种原生态的“读”书方法如何有益健康。现场教学健康检测工具,现场实操、学会。
……
更多来现场体验吧~~
活动主题:教你通过读书使自己“核心能力”倍增的方法
活动时间:2018年3月17日 14:00-16:00
活动地点:海淀区中关村大街鼎好大厦A座二楼的义创空间会议室(地铁4号线中关村站从A出口)
活动流程:
1、14:00-14:40 教你通过读书使自己“核心能力”倍增的方法
2、14:40-14:50 中场休息。换书环节。
3、14:50-15:30 实操:读书如何有益健康?
4、15:30-16:00 互动交流、答疑。
报名方式:
在本链接右下方点击立即报名,填写报名信息,等待审核。审核通过的为报名成功。
分享嘉宾简介:睿同
和君商学院八届光荣2695,计算机硕士,爱好跑步:马拉松教练,2015年深圳国际马拉松官方领跑兔。喜欢读书,坚信学以致用:读书-实践-分享,已分享《读出心才》、《如何读1本书胜于读100本书》、《身即财》、《站在旁边看自己》、《指尖上的健康》、《自然之力:种子》、《人财》等微课。分享微课在跟谁学平台区域养生排名第二。建立素读社群,书友打卡总数超越98%的小打卡全平台用户,2017年终评分92分。
活动承办方:唐僧考研
简介:唐僧考研立志打破名师和流量的束缚,陪伴学生最后一次通过考研改变命运。
活动协办方:浩德养苑
简介:专注于身心灵修炼,用自然疗法改善身心灵,理念是:正念,养德,利他,善行。已开展:读书会、身心修炼营、站在旁边看自己系列活动。
活动赞助方:妙观察
简介:发心:以商道成就示现佛法,催化一批商业思想家和中医学家,破解多种“不治之症”或顽疾、恶疾;已开展:灵修课、禅修之旅、禅商系列课。
如有其它疑问,可联系活动联系人:小太阳,如下二维码
附:“出神”状态的2个案例
案例1 海豹突击队
海豹突击队是美国海军特种作战部队,作战的环境不仅包括海洋、天空和陆地,还包括跨国边境、地理极端环境等。用这支精锐部队自己的话来说就是,他们面临的局势常常变化多端,充满了不确定性、非常复杂和信息模糊等特点。
要想在这样的环境下取胜,就得依赖团队合作。所以,海豹突击队想要的状态叫“集体心流”。也就是,每个人都能离开自我,迅速形成一个集体心理,处处合拍。
具体来讲,“集体心流”要达到这样的两个准则:
第一,随时分工,不需要任何人指挥。比如,搜寻一幢建筑物,如果我往左边,你就去搜寻右边;
第二,没有固定领导,随时切换领导。比如,如果你知道下一步怎样做,那么你就是下一步的领导。再下一步,如果我知道怎样做,那我就替换为领导。
也就是说,海豹突击队的成员都具备随时关闭自我并与集体融合的能力,这项能力是海豹突击队取胜的秘诀,这项能力也是一项独特而异常的天赋。
海豹突击队是怎样找到这些有天赋的队员的呢?
很难讲,这样的天赋是队员与身俱来的还是被训练出来的,或许两者皆有。
首先,是选拔合适的人才。海豹突击队的淘汰率高达80%。成功训练一名海豹突击队队员的费用是50万美元,但因淘汰而损失的费用每年高达数千万美元。
其次,是接受地狱式训练。五天半不间断、无睡眠的体能训练,剔除那些无法改变自己意识的队员,找到那些少数有坚强心智的人。
显然,上述这些方法效率并不高。所以,海豹突击队一直都在寻找,能否有行之有效的方法训练“集体心流”呢?
与海豹突击队有同样诉求的还有谷歌公司——你往往是一边工作一边刷手机,但资本家却希望,你能忘我的工作。
案例2
2001年,谷歌创始人佩奇和布林决定为谷歌招聘一位首席执行官。但面试了50多位硅谷的高级经理人后,仍旧没有找到合适的人选。绝望之中灵光一闪,佩奇和布林决定采用一套不寻常的筛选机制——将候选人送到“火人节”,看候选人能否应对局面变化多端且异常的环境?在极端的环境下,候选人的创造力又是如何?
什么是“火人节”?
“火人节”是在一片既广阔又干旱的沙漠上开展的集会。参加集会的既有亚文化群体,也有高科技精英人士,还有不少的亿万富翁。谷歌的创始人佩奇和布林、特斯拉的创始人埃隆·马斯克等等都是“火人节”的常客。
参加“火人节”也就意味着,必须度过五天五夜几乎没有任何睡眠的时光,还需要忍受炙热难耐的太阳光、冰冻刺骨的寒冷,以及海豹突击队所面临的变化多端、不确定性、非常复杂和信息模糊等情况。
斯坦福大学社会学家特纳认为,“火人节”对硅谷精英的吸引力在于,它可以为其中大多数人带去一种精神高度集中的体验。牛津大学神经心理学家们研究发现,75%的“火人节”参与者表示,自己在这场盛事中经历了转变的体验;85%的参与者表示,从中得到的益处持续到了之后的几个星期甚至几个月。
谷歌创始人佩奇和布林通过“火人节”最终选定了施密德为谷歌的首席执行官。因为施密德身处“火人节”这样艰难且变化多端的环境下,仍能轻松应对自如;在不消耗团队成员才能的同时,也能够随时调整自己的处事方式来适应团队的文化。
事实证明,这是一个正确的决定。2001年,施密德成为谷歌的首席执行官时,谷歌的收入只有1亿美元。10年后,当施密德将首席执行官的控制权交 还给佩奇和布林时,谷歌收入已将近400亿美元。
案例转自微信公众号文章,9分钟带你读《盗火》,文章标题《新研究:创造力不是技能,而是状态》