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TOUCH运动圈
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曾有心理学博士在加拿大进行了一项关于愤怒与身体状况的研究，他们随机挑选了785位无冠心病史的加拿大男性和女性，比例各占50%，然后用录像采访，记录愤怒表现。在之后的跟进过程中，发现14.6%容易得冠心病，其他的一些研究也表明经常性发怒的人更容易得厌食症和肥胖症。其实在愤怒来临时，尽可能的放松自己，说话前先数10个数平复，然后再选择一项运动好好宣泄。
选择一项合适的运动来宣泄
活动人群：壁球零基础体验伙伴
活动人数：4人成行，6人封顶
活动内容：
1. 热身运动
2. 初识壁球（了解壁球场地及基本规则）
3. 认识球拍及壁球
4. 寻找壁球球感
5. 学习握拍及发球技巧
6. 学习正、反拍击球技巧
7. 接球练习
8. 分组PK
9. 拉伸运动
（活动包含场地、TOUCH教练、球拍、练习球、饮用水、拍照、认识的新朋友等）
交通信息：
地铁站：11号线后海站，G出口
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