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目的地：清东陵

活动主题：徒步、摄影

活动时间：周末

集合时间：上午7:00

集合地点：惠新西街南口地铁（地铁5号线和10号线）

​咨询：13971126053（微信/电话，请提前确定是否有位置）

行程安排：

07：00----惠新西街南口地铁站集合出发

09：00----到达现场签到留影，感受万人驴友徒步集会狂欢

09：20----唐山蓝天救援队CPR公共急救演示

蓝天救援队，于2007年初具规模，由一批热心于社会公益事业的户外运动爱好者志愿发起，从事户外遇险救援的民间公益性团体。随着户外运动的普及与发展，野外遇险的事情时有发生，从初期的户外运动爱好者的自发行为，逐渐形成了有组织的户外志愿者、专业搜救人员、医护人员等相关专业人士的多元架构。

09：30----无痕中国倡议仪式

09：40----大会开幕式

10：00----徒步大会正式开始

全程约10公里：游客中心—石牌坊—大红门—石像生—龙凤门—七孔桥—林场路口—裕陵车场—裕陵小碑楼（清东陵游客中心至裕陵约10公里的徒步沿途可参观各景区）

清东陵植被繁茂、空气清新，常年平均PM2.5值为5—10微克每立方米，空气质量为优级；每立方厘米空气中负氧离子含量达到3000-3200个，是标准值的3倍，特别适合进行徒步、骑行等户外健身运动。

15：00----徒步结束，参观清东陵景区或地宫，或在大会现场留影纪念

16：00----停车场集合返程

18：30----抵达北京

以上行程时间为预测时间，如因交通、天气等原因有所变化，请以实际为准！

如因堵车造成的时间晚点，不可预控的情况下请见谅，介意者勿报！

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清东陵四大特色：

特色1 世界文化遗产,人类具有创造性的天才杰作

特色2 现存规模大、体系完整的帝王陵墓群之一

特色3 其建筑恢宏、壮观，具有重要的历史价值、艺术价值和科学价值

特色4 乾隆裕陵地宫佛教石雕令人叹为观止

以其不可辩驳的历史价值、文化价值和科学价值，荣登《世界文化遗产名录》，被联合国遗产专家誉为"人类具有创造性的天才杰作"，2015年10月清东陵成功被国家旅游局评定为国家5A级景区，2017年荣获首届河北"不得不"游的十大风景区之一。

活动费用：118元

费用包含：往返交通大巴及司乘费用；包含清东陵门票（门市152元）；包含地宫门票（门市120元包含慈禧陵、裕陵、孝陵、景陵）；本次活动赞助商"Big Bang嗨棒饮料"提供的礼品一份； 参加开幕式； 为每位徒步者颁发纪念章和纪念证书；为每位徒步者提供徒步号码牌 ；专业领队1:25配比，每位队员配发多功能头巾；全程户外保险，唐山蓝天救援队救援服务；

费用不包含：午餐自带；其他一切自主费用。

注：本次大会特别定制遵化特产柿子，一箱10斤，带包装，价格20元，数量300箱，请在报名时注明。

活动需知&FAQ

注意事项

1、饮食：足够的饮用水和食物。

2、必备：小型双肩背包、1双（或2双）磨合过的轻便徒步鞋、雨具、户外衣物、身份证件、个人药品、垃圾袋。

3、建议：毛巾、护踝、活络油、遮阳帽、防晒油等。

4、手台，如果有可以带上

【应急指引】

1、一般情况下，也可以向沿徒义工寻求帮助，听从义工的建议。

2、活动组委在终点设置临时医疗点，如有需要可向医疗点求助。

【医疗指引】

1、对参加徒步者的强制要求：有高血压、心脏病、哮喘、糖尿病、呼吸系统疾病等的人不准参加以外，有旧患的（下肢）也不宜参加。

2、希望大家都做好功课，对自己的双脚做到提前的预防保护，以减轻自己的受伤机率和程度。

3、本次活动医疗自助，请各队伍或个人自行携带必备药品，例如准备止血贴、针、棉签和外用药物。外用药物建议使用：好及施（冷贴）、活络油、云南白药喷雾剂、扶他林软膏等。建议腰部有旧患的驴友配戴腰围。以上药品各大药房有售。

4、活动中徒步人员出现受伤、疾病等意外情况，在无法自行处理的情况下可向附近的义工寻求帮助，特殊情况下请联系本俱乐部领队。

【风险告知】

在本次活动中，您可能面临的风险包括但不限于：交通意外、中暑、失温、磨破脚、起水泡、扭伤、肌肉痉挛、人际冲突。户外活动有风险，报名须谨慎!

注意事项&FAQ

1、请大家遵守时间，集合的时候不要迟到，以免耽误大家的行程

2、注意环保，爱护环境，安全第一，除了欢声笑语其它的全部带出活动区域

3、参与者要有团队精神，不抛弃、不放弃，互帮互助，助人为乐

4、本次活动属于自助结伴旅行，没有购物和强制消费环节

5、如因自身原因迟到、不来，活动费用无法退还

6、每次活动均赠送户外专业保险，请报名时提供相关资料

7、未满18岁的孩子以及65以上的老人，请在家人陪同下参加活动

8、本活动为自助性质的户外活动，而非旅行社组团旅游，活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则

9、如遇恶劣天气、自然灾害等，会提前一天通知大家取消活动

10、参加活动者请对自己行为产生的后果负责

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退款说明：

距出发前2-3天退出者退还60%活动款；

距出发前24小时退出者退还30%活动款；

退款方式双方友好协商。

因个人原因不参加活动费用者（包含但不仅限于迟到、放鸽子等），费用不退且无法改期。

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