河北樊登读书翻转课堂028之《幸福的方法》

2018年12月8日 14:30 ~ 2018年12月8日 16:30
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亲爱的,你幸福吗?
亲爱的,幸福到底是什么?
亲爱的,你想学习幸福的方法吗?
《幸福的方法》这本书大概樊登读书会会员都听过不止一遍。
但你探究过幸福和工作的关系么?
幸福和领导力居然有着深刻的关系,你知道么?来参加这次的翻转课堂,一起探究幸福的密码。

我们有四种汉堡可以选择:

第一种:口味诱人,但是标准的垃圾食品

第二种:口味很差,但富有营养

第三种:既不好吃也不健康

第四种:既好吃又健康


你会选择哪一种呢?很多人会说当然是第四种了!


但事实上有很多人在生活中会选择前三种哦。

选择第一种的人是享乐主义型,及时行乐,逃避痛苦;

选择第二种的人是忍辱负重,忙碌奔波;

选择第三种的人是丧失意义,烦恼无助;

选择第四种的人才是真正幸福型的人。



四种类型的人生


及时行乐

逃避痛苦,不愿意努力,得过且过,今朝有酒今朝醉;

孔乙己,吸毒者,网游上瘾者,夜店流连者,混日子的员工;


忍辱负重

不断努力,以为过了眼下的困难就会好;

以为只要怎么怎么样,就会过上快乐的生活;

累到死的企业家,不断追求权力的官员;

为了事业牺牲家人的人,咬牙准备高考的学生;


无助型

认为怎么样努力都没办法幸福的;

人生就是受苦的;

怎么也没可能改变生活的;

怨妇,抑郁症患者,永远痛苦,责怪自己和他人的人;


幸福型

既为未来努力,也懂得享受当下的人;

孔子,颜回,释迦摩尼,慧能,曼德拉,你身边积极又乐观的普通人。



对四个象限的理解


其实我们很难把自己归入哪一个确定的象限,因为我们时常是在这些象限中跳转的。有时候幸福喜乐;有时候觉得绝望无助;年轻时经常忍辱负重,以为通过外在的事物就可以解决人生的问题;偶尔也会今朝有酒今朝醉,得过且过。


因此,我们需要反省和体察,争取更多的时间能够停留在幸福型里面,尽量减少其它三个象限的控制时间。这个过程就是我们中国人讲的,修炼。



解释幸福


许多研究都指出,幸福的人群在生活的各种层面上都非常成功,包括婚姻、友谊、收入、工作表现以及健康。——积极心理学家


幸福是快乐并且有意义。快乐是你的当前利益,意义是你的未来利益。

 此次课程收获:
1,为您解释幸福的定义!
2,告诉您目标与幸福的关系!
3,学习设定自我和谐的目标!
4,为您透露快乐学习和开心工作的秘密!
5,幸福和工作到底有什么关系!
6,幸福和领导力之间有着密切联系!

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