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最近正午阳光的电视剧《都挺好》开播了，跟着追剧热潮看了几集，真真是被气的不轻快。

正午的这部《都挺好》细化了生活里的琐碎，直击原生家庭的种种纠葛所带来的人生困境和创伤。

写实直白的表现方式看哭了一大波观众，也再次将大众的目光聚焦到“原生家庭”上。

重男轻女、原生家庭、养老、姐妹关系……这些都是非常焦灼的充斥了我们生活的东西。

人性是自私的，但剧中的这一家，将自私表现得格外触目惊心。

对于那些提起“原生家庭”就意味着伤痛与逃避的人来说，就像《都挺好》里的女主角“苏明玉”。

偏心强悍的母亲、懦弱自私的父亲、两个各怀主意的哥哥。

为了光宗耀祖，偏心到扭曲的苏母连声招呼都没打就卖掉了明玉的房间，为大哥凑了一年15万的学费，而当时的明玉正面临高考。

本来成绩拔尖高考可以冲刺清华的明玉，却被为了省钱的苏母硬塞进了一个毫无前途的免费师范学习。

为了自己的前途，不得不抗争的明玉做了反击，换来的是苏母的一巴掌。

更别提在这个家里，吃得用得都没有两个哥哥好的时事还要包揽家务。

面对苏母的偏心不公，家里所有人心里跟明镜儿般看的清晰，但苏父为了家里的“和气”一次次当和事佬和稀泥；两位哥哥仗着父母的疼宠，为了家里的资源选择与苏母一起欺负明玉。

有人说：

亲人之间之所以可以赤裸裸的互相伤害，是因为明白血缘的纽带不会轻易断掉。

所以呢？所以就变成了“都挺好”，真的“都好”吗？“都好”的虚假外壳下是多少个“明玉”的牺牲、不解和愤怨。

原生家庭是所有孩子幸福和不幸福的开端，也是成年后所有行为举止的一个起源点。

孟子说人性本善，荀子说人性本恶。

但不管人生而为善还是为恶，都是可以通过后天实现改变的。

污浊不堪的环境一样能将一个白纸样的人变成贪婪和嫉妒的代言词；有爱温暖的环境也能将一个懒惰浮夸的人改造成明慧勤劳的人。

因原生家庭不和谐而丢失的安全感、敏感度和对自我的认知，也是可以通过自我努力得到塑造的。

现实中如同苏明玉一样遭遇过原生家庭伤害的人何止千千万万，这些人可能一生都在解答“如何和原生家庭和解”，“如何放下自己的心魔”，“如何让自己变得更幸福”。

你是痛苦的“老好人”吗？

你敢拒绝他人不合理要求吗？

你的人生受到父母的干涉、控制吗？

你对父母有强烈的愤怒、埋怨等情绪吗？

你总是在亲密关系中压抑自己吗？

……

每个人都有自己的问题，心理学就是帮助我们了解自我、走出泥沼的一颗“药”。

通过学习，我们可以积蓄能量，有勇气用全新的视角看待生活，接纳脆弱的自己，改善亲密关系，拥有幸福的能力。

你会发现你和自己的关系改变了，你和他人、和世界的关系也改变了，最终你成为了你自己。

否则，你只能一个人在黑暗中独行，摸不到方向，也放不下痛苦，在自我否定中度过余生。

欢迎来到秋文心理，这里无法给你人生的终极答案，不能让你立即摆脱生活的困境，但我们可以帮你：

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