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挑战雪山之巅

南山滑雪

缔造快乐人生

■活动时间

每天固定发团

■集合地点

07:30 惠新西街南口地铁站集合出发

■活动费用

周末成人399元/人（1.2米以下儿童价不含雪具78元/人，如滑雪同成人）    非周末成人339

➤费用包含

1、车费：往返车费及司机相关费用；

2、雪票：南山滑雪场全天滑雪门票1张（包含雪板、雪杖、雪鞋、魔毯、拖牵、缆车、雪道等）；

3、其它：领队带队（非教练）。

➤费用不含

1、租赁：雪服出租40元/次/套，更衣柜10元/次/个，滑雪眼镜25元/次/副，手套5元/次/副，滑雪头盔20元/次/顶（头盔为必租，其它自愿选择）；

2、押金：雪具押金（现金押金200元/人，滑完雪后雪具无损坏退还）；

3、用餐：餐自备，或者餐厅用餐，费用自理。

■行程安排

07:30｜ 惠新西街南口集合出发；

上午｜到达雪场领队安排领取雪具，热身后自由结伴滑雪；

12:00｜雪场内选用午餐；

下午｜继续滑雪，畅玩，这一天的时间都属于你；

16:00｜ 还雪具、收队，集合返程；

18:30 ｜到达出发地解散，结束愉快滑雪之旅。

以上行程时间供参考。

北京密云南山滑雪场位于距北四环望和桥62公里的密云区，京承高速直达，是华北地区集滑雪、滑道等动感休闲运动项目为一体的冬季度假村，日场、夜场滑雪接待能力近万人，拥有停车位1500余个。雪场地处密云区南山北坡，雪质优良、景色壮美、气候宜人。

南山滑雪场致力于为大众滑雪爱好者营造安全、专业的滑雪场地，历经18年的不断发展与完善，现已建成高、中、初级滑雪道、教学道和娱雪道共26条。

3条四人吊椅滑雪缆车，连通东、西滑雪区，方便滑雪者选择适合自己的滑雪线路，节省缆车排队时间。

大小地面拖牵13条，自动循环“魔毯”9条，总运载提升能力达到每小时18000人次。

为保证优良的雪质，四台欧洲压雪车每天17:00-18:30封场整理雪道。开放东北大花堂、探路者咖啡吧、雪具大厅等餐饮，服务场所供滑雪者晚餐和休息。集丰富的雪道、多样的主题活动和专业、精彩的赛事于一身，南山邀您一起感受不一样的冬季冰雪体验。

南山滑雪场一直致力于滑雪运动的普及和推广，新增独立的低龄小童初次体验滑雪区域，配合原有儿童滑雪教学区、大小波浪道、迷你公园等进阶地形供青少年入门学习，而升级后山24号道，增加儿童猫跳练习区，为孩子们进一步体验滑雪进阶乐趣、提高滑雪技能，前往世界各地的大雪山开阔视野，打下坚实基础。

同时，南山滑雪指导服务中心拥有180名受过专业训练、系统学习的滑雪指导员，为青少年儿童准备了周末、寒假期间团体教学以及冬令营课程，课程分为初级班、中级班以及提高班，课程内容丰富多样，引导孩子们掌握滑雪技能，享受安全、快乐的滑雪；还有成人入门无忧滑雪课程。

7000平方米宽敞明亮的南山滑雪服务大厅，木石结构的“CHALET”建筑风格，给滑雪者带来欧陆风情的浪漫情怀。微信、支付宝等便捷的支付手段，一卡多能地实现非接触式检票入场和乘坐缆车、拖牵等提升设备，可充值进行滑雪课程、餐饮、雪具和服装租用等各项消费。

服务大厅与另外两座雪具大厅——南山夏莱广场雪具厅（单板、猫跳雪具出租厅）和VIP雪具出租厅，配备供租用的进口雪具8909套和相应的滑雪服、滑雪镜、头盔、手套等，为大众滑雪提供必要的装备。在戏雪娱雪方面，引进德国“旱地雪橇”，途中穿越9座高架桥，1条百米隧道，全程长达1318米，从山顶钟楼一路蜿蜒盘旋到山脚；另外还有加拿大雪地飞碟、雪地爬犁，也是老少皆宜的雪地娱乐项目。

在南山不但能体验到滑雪、戏雪的乐趣，丰富的美食菜品同样满足您的味蕾！南山夏莱广场的大花堂菜馆提供东北风味特色小炒和铁锅系列菜品；露天小吃广场的各地风味小吃满足食客们的不同口味；在南山滑雪服务大厅东南角，装饰一新的探路者南山咖啡吧提供现磨咖啡、热饮、西式简餐和烧烤；在临近缆车站旁的苔露丝餐吧和南山大食堂可以品尝到中西特色佳肴，为大家滑雪之余带来美食享受！各处餐厅外的木制露台上都摆放着舒适的阳光躺椅，让您在洁白纯净的雪地和清新的空气怀抱中，尽情享受冬日阳光的温暖，眺望雪山，宛如置身阿尔卑斯山脉。

■滑雪基本要领

第一步：步行 穿上滑雪板最初的动作就是步行。其动作与一般的走路并没两样，开始时也许不习惯，可先穿上一只滑雪板来回走两趟，而后再两只一起穿上，一步一仗的适应平衡。

第二步：跌倒 以侧身着地最为安全，亦即以大脚外侧，腰下侧着地，同时举起双雪杖并用力地将两脚伸直，以防不必要之受伤。

第三步：方向变换 以滑雪板之前端或尾端为圆心，将欲转变方向内侧之滑雪板，向欲转换方向分开成V字形，再将外侧雪板靠拢过来。本方向变换仅适合于平坦的雪地上进行，若是于斜坡上则不适用。

第四步：登行 最简单的方法就是坐缆车上山。上山最方便的做法就是把滑雪板脱掉，扛着滑雪板走上去。

第五步：平地滑行 两脚平行站立，利用手腕力量将两雪杖向后推动，使身体和两滑雪板同时向前滑行前进。身体重心不可置于后，否则会有身体后倾的情况发生，那可是会导致后坐跌倒的。

■新手滑雪安全与自我保护

❶新手滑雪最重要的一点就是一定要循序渐进，一定不要去高级道尝试，在初级道先慢慢练着，最好在专业教练指导下进行，而且一定不要扎堆往下滑。

❷在滑行过程中如果出现摔倒的问题，一定要第一时间起来离开雪道中间，避免上面来人撞到你。

❸如果在滑行中摔倒，而且摔的比较严重，这个时候一定要赶快让自己的同伴把自己保护起来，然后赶快想办法通知雪场救援人员。

❹最好和朋友结伴同行，这样有什么问题可以及时处理 。

※活动小贴士※

1）本活动属于户外旅行活动，纯玩，全程不进购物店，没有任何形式购物环节，领队也不作购物推荐，敬请谅解；同时本活动所有费用已明示（包括有可能您自愿自费的项目），无其它任何收费，请您仔细阅读费用包含和费用不含内容。

2）活动出发前会统一给大家发集合信息通知所有队员（微信或短信），包括领队电话、集合时间地点、车牌号等活动信息，队员请以集合信息为准准时集合；车上座位顺序为集合时先到自由选择，迟到视为自动放弃后续行程，请恕费用不退。

3）活动行程时间仅供参考，受天气、交通、客流量、景区或政府调整等影响有可能会发生变化，请以领队实际安排为准；文中照片仅供参考，不做为本次活动要约；户外活动不同于常规旅行活动，报名时未成年人、60周以上老年人、残疾人、孕妇、患者、港澳台和外籍人士报名需报名时说明，领队有挑选队员的权利。