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​冬季出去玩，怎能少了滑雪？

雪季也挡不住人们对滑雪活动的激情

玩雪，打雪仗……

哪怕是纵情地在雪地里打一个滚

就是嘚瑟！要不你也来呀

◆ 云佛山滑雪场 ◆

北京周边性价比最高的综合性大型雪场

一次体验 念念不忘

云佛山激情滑滑滑

彻底地将自己置身于雪白世界

在无垠的白毯上纵横驰骋

享受风之狂野和速度带来的快感

从高处飞速而下

飞翔过后的大汗淋漓

就一个字

爽

▌ 活动时间

12.23（周三）

12.26日、12.27日（周末）

▌ 集合地点

07:30｜惠新西街南口/北土城地铁站（以出发前一天集合信息为准）

▌ 活动费用

活动费148元/人

➤费用包含

1）交通：北京出发往返空调巴士包车费用；

2）雪票：云佛山门票及全天滑雪票 （包含雪板、雪鞋、雪仗、魔毯、缆车使用费，雪道开放以景区实际规定为准）；

3）领队：优秀户外领队带队（非教练）；

4）保险：赠送意外保险，以报名时提交的身份信息为准！（注：滑雪属于高危户外运动，风险系数较高！如发生意外，本俱乐部协助保险理赔，保险公司免赔部分及额外花费需要由个人承担，请报名前知悉。）

➤费用不含

1）餐饮：本活动不含餐，请自带或雪场内就餐（雪场有各式美食）；

2）押金：雪具押金，现金300元/人，雪具无损返还；

3）装备租赁：

必选：头盔30元（雪场规定，游客必须戴头盔）；

自选：衣柜25元/次（可几人合用），雪服40元/套（租雪服免费使用手套），雪镜20元，手套10元；价格供参考，以景区实际公示为准；费用包含以外的自主费用自理，不含税费。

▌ 行程安排

07:30｜请按集合信息指定地点集合出发，一路欢歌笑语开始旅程；

全天｜到达雪场领队安排办卡，领取雪具后开始自由滑雪；中午雪场内选用午餐；午餐后继续畅玩，这一天的时间都属于你！

16:00｜还雪具、收队，集合返程；

17:30｜到达出发地解散，结束愉快滑雪之旅。

注：以上行程时间仅供参考，受天气、交通、客流、政府、景区调控及队员体能等不同影响有可能会调整，以领队实际安排为准。

▌ 滑雪提示

1）选择与自己实际水平相适应的雪道滑行，始终控制自己的速度和动作，能够随时停下来以便避开其他人或物。

2）严禁酒后、心脏病、高血压及孕妇滑雪。

3）处于领先位置的滑雪者对雪道有优先使用权，在其后方滑雪或者进行超越时必须与前方滑雪者保持安全距离。

4）不要在雪道中间、道面狭窄等地段停留，避免有可能发生的冲撞伤害。

5）当通过连接处进入另一条雪道或在雪道中进行斜向滑行时，必须仔细观察周围环境，以确认所进行的滑行不会给自己和他人的安全造成危害。

6）若不能正确使用滑雪装备，请咨询雪场工作人员。

7）请时刻留意滑雪场内所有文字、图标的提示，远离关闭的雪道和区域。

8）滑雪者优先使用索道，必须熟知乘坐规范，安全乘坐。

云佛山滑雪场

位于北京市密云县溪翁庄镇，距离市区不远却是实实在在的冰雪世界，雪场雪道分为三级共九条，一律按国际标准开发，分别为：长800米落差130米的高级滑雪道2条，300—600米的中级滑雪道3条，以及特别为初级滑雪者设计的长100米—380米的初级滑雪道4条，总占地面积为45万平方米，加上各类缆车，结合周围的地势地貌，使滑雪场整体气势磅礴，雄伟非常。

还有与国外共同开发1.5公里长越野健身滑雪道一条。雪场拥有大、小拖牵9条，缆车两条，压雪机两台，造雪机10台，还设有雪地摩托车、冰车、滑雪圈、雪雕等多种娱乐滑雪项目。

北京云佛山滑雪场位于北京市密云县溪翁庄镇，总占地面积45万平方米，是目前华北地区规模大、设施齐备的一座滑雪场。

又是一年秋冬时节，别有一幕银色的世界，远离了城市的尘嚣纷扰，让我们一起走进一个银装素裹、晶莹剔透的人间仙境。

▌ 滑雪基本要领

第一步：步行 穿上滑雪板最初的动作就是步行。其动作与一般的走路并没两样，开始时也许不习惯，可先穿上一只滑雪板来回走两趟，而后再两只一起穿上，一步一仗的适应平衡。

第二步：跌倒 以侧身着地最为安全，亦即以大脚外侧，腰下侧着地，同时举起双雪杖并用力地将两脚伸直，以防不必要之受伤。

第三步：方向变换 以滑雪板之前端或尾端为圆心，将欲转变方向内侧之滑雪板，向欲转换方向分开成V字形，再将外侧雪板靠拢过来。本方向变换仅适合于平坦的雪地上进行，若是于斜坡上则不适用。

第四步：登行 最简单的方法就是坐缆车上山。上山最方便的做法就是把滑雪板脱掉，扛着滑雪板走上去。

第五步：平地滑行 两脚平行站立，利用手腕力量将两雪杖向后推动，使身体和两滑雪板同时向前滑行前进。身体重心不可置于后，否则会有身体后倾的情况发生，那可是会导致后坐跌倒的。

▌ 新手滑雪安全与自我保护

1）新手滑雪最重要的一点就是一定要循序渐进，一定不要去高级道尝试，在初级道先慢慢练着，最好在专业教练指导下进行，而且一定不要扎堆往下滑。

2）在滑行过程中如果出现摔倒的问题，一定要第一时间起来离开雪道中间，避免上面来人撞到你。

3）如果在滑行中摔倒，而且摔的比较严重，这个时候一定要赶快让自己的同伴把自己保护起来，然后赶快想办法通知雪场救援人员。

4）最好和朋友结伴同行，这样有什么问题可以及时处理 。

▌ 装备要求

1）一般运动鞋即可；

2）身份证或其他有效身份证件必带；

3）个人服装要求：

外衣：滑雪服或者其他防水透气耐磨的外衣，没有可租；

内衣：排汗透气性好的内衣；

保暖衣物：抓绒衣裤

其他：帽子，墨镜或雪镜、手套等，均可租。

4）任何时候备个人饮用水一瓶及至少一顿的备用路餐。

5）个人随身物品，如手机，充电器，钱包等，请一定保管好。

▌ 活动小贴士

1）本活动属于户外旅行活动，纯玩，全程不进购物店，没有任何形式购物环节，领队也不作购物推荐，敬请谅解；同时本活动所有费用已明示（包括有可能您自愿自费的项目），无其它任何收费，请您仔细阅读费用包含和费用不含内容。

2）活动出发前会统一给大家发集合信息（微信或短信），包括领队电话、集合时间地点、车牌号等活动信息，队员请以集合信息为准准时集合；车上座位顺序为集合时先到自由选择，全程原车原位；迟到视为自动放弃后续行程，请恕费用不退。

3）活动行程时间仅供参考，受天气、交通、客流量、景区或政府调整等影响有可能会发生变化，请以领队实际安排为准；文中照片仅供参考，不做为本次活动要约；户外活动不同于常规旅行活动，报名时未成年人、60周以上老年人、残疾人、孕妇、患者、港澳台和外籍人士报名需报名时说明，领队有挑选队员的权利。

▌ 报名须知

凡参加本次户外活动人员必须充分解读以下条款：

1、户外活动存在危险与不确定性！参加活动人员必须年满18周岁（未成年人需由法定监护人监护），身体健康，有民事自主能力的公民，并已知晓自己所参与的活动存在不确定性和危险性以及完全理解户外活动（费用自理、责任自负、风险自担）之概念。请参与队员自行认定活动的轻重性，并对出发至返回过程中所有不可预见的意外及风险具备足够的心理及生理承受能力，参加此次活动纯属个人自愿行为，如发生意外与其他同行者及组织方无关。建议参加人员购买相关保险。

2、责任声明： 本活动为非盈利性质的自助结伴游活动并具有一定的危险性，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外事故，同行者可根据实际情况组织救援或改变活动计划，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。

3、免责条款： 此户外活动属于自助性质的出行活动，当由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，其他成员尽力救助，但如果造成了不可逆转的永久损伤，其他成员不承担任何（精神和经济）责任。团队中的任何一个队员本着“在力所能及情况下尽力救助、风险自担”的原则参加救助活动。

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