魔都运动指南|三月不减肥,五月徒伤悲?
三月不减肥
五月张惠妹
这个春天你准备好秀一夏了吗
屯了整个冬天和一个春节的肥膘,摸摸肚子上的肉,你是不是该趁春日回暖之际甩起脂肪,准备秀一夏?
怕脏乱差、怕油腻的汗臭味影响你的运动心情?活动行带你了解在哪里流汗也可以成为一种享受,魔都最潮、最IN、最让你锻炼起来也心情愉悦的运动圣地你知道几个?
两扇超大的落地窗,配着热带风的绿植和霓虹灯。清新的ins风装修,说它不是“网红”都难!
他家整体风格舒适又随意,让你身在其中放松到极致。而这家健身房只专注于骑行运动,引进了世界级的十字星单车、禧玛诺专业骑行鞋、K-array音响系统。喜欢动感单车的你在这里会不会很兴奋呢?
运动完还为你送上健康满满的补充小食,这样的运动怎么能不爽?
MOVEM
推荐指数:五颗星
地址:愚园路546号3号楼1层(楼后侧入口)
电话:021-52580551
小活推荐语
一场45分钟的骑行课就能燃烧500卡路里,相当于一顿午饭的热量,说着节食减肥的姑娘们快来这里「健康瘦」吧!
魔都的“热情桑巴”
看到这几张“夜店风”满满的照片,是不是已经激起你的好奇心了呢?
你可以在Z&B FITNESS找到舞蹈运动的热情!活力热辣的Zumba、风靡的新型运动Barre(结合了芭蕾和普拉提的特色),清一色外教还会带给你意想不到的惊喜体验!
Z&B Fitness
推荐指数:五颗星
地址:陕西北路278号金鹰国际购物广场6层
电话:021-61491791
小活推荐语
想要满满当当的激情,非这里莫属啦!
一起去未来健身?
说到“去未来”你是不是以为要穿越了?据小活了解,除了小说主角其他人目前还做不到穿越,但是来这里,冰蓝色的LED灯有没有让你仿佛置身于好莱坞科技大片中?科技迷有福啦!
无论是器械区、拳台,甚至是更衣室,都质感满满!健身房内特有的新风系统更是让汗臭味不再!
VILAB
推荐指数:五颗星
地址:淮海中路300号K11香港新世界大厦23楼2301室
电话:021-53098979
小活推荐语
说不定,这样的健身房,未来会有机器人陪你一起哦!
无音乐,不健身!
运动怎么能少得了活力橙?跳脱的色彩 疯狂的音乐 高颜值高水平的教练=一次完美的健身体验!
不论是骑行运动还是来一场flow,每节课都会有顶级的音乐试听享受。你也许会偶遇世界级的DJ来现场打碟,或者Beyoncé的伴舞就在你身边,这样的惊喜我给满分!
Space Cycle
推荐指数:五颗星
地址:南京西路789号兴业太古汇L343号
电话:021-36563936
小活推荐语
听说男神吴彦祖都在为这家健身房疯狂打call!
女生也可以是拳王
这里是女性专场,你是男生不让进哦!格斗从来不是男生专属,女性也可以很有力量!职业拳击手、泰国远道而来的泰拳教练、拥有多年经验的巴西柔术大师都聚集在这里,带你领略格斗的魅力!
除了女性专场学习,还有特别的亲子班!健康阳光的孩子要从小抓起!主打女性和亲子专场的Revive,你有没有一点点心动呢?
这里还是《欢乐颂》中安迪打拳的拳馆,名副其实的高颜值网红拳馆!
Revive GYM
推荐指数:四颗星
地址:合川路2909号亲水花街三期C201
电话:021-54302331 13661544468
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所有以忙着照顾孩子为借口而不来健身的人都是耍流氓!
一边蹦极一边健身
什么是一边蹦极一边健身?来Jumplify国内第一家蹦极健身馆感受一下。
如果你厌倦了传统的健身项目,正在寻找新体验,这里适合你!蹦极的另类玩法,别家真没有。
Jumplify Bungee Workout Theatre
推荐指数:四颗星
地址:福山路312号世纪大都会B1-04
电话:18016004438
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除了另类体验,这里又是一家高颜值健身房,满足你拍拍拍的欲望!
高级酒店?
从门外看会以为这是一家高端精品设计酒店,但其实The Clinic是名副其实的亚洲第一个国际精品康复医学门诊服务与健康管理中心,亚洲首家无PM 2.5的健康医疗中心。
这里提供中西方物理治疗和身体训练,不少人在这儿接受长期的复健和量身定制的私人训练计划。
复古工业风的等候室,让人在康复、训练之余,感受到这里的正规、专业、大气。
The Clinic
推荐指数:四颗星
地址:嘉善路118号B座5楼A501
电话:33688801
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对专业度有极高追求的人群,这里适合你哦!
春日运动季
找活动就上活动行
END
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