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河东阅读怎么办

来源:盛大教育 发布时间:2020-02-22 10:05:22
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河东阅读怎么办注意力不足的核心问题——不专注:1、在学习任务中常常难以集中注意力;2、常常无法按指令去做或完成任务;3、课堂上易被干扰,容易分心,随时被好玩的、增强的、有回馈的刺激吸引;4、忽略细节,在加工信息时漏听、漏看,只注意部分信息;作业马虎粗心,错漏多;5、常常看起来好像没有在听,总是走神和心不在焉;想入非非,爱做白日梦;6、对时间的感知能力弱,时间观念差,拖沓、磨蹭;7、做事没有条理,没办法长时间坚持;8、常常忘记事情,丢三落四;9、倾向于逃避去做那些要求持续精神集中的事情,对需要多步骤完成的任务执行困难;10、有奖励情况下的表现明显优于无奖励的情况。

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河东阅读怎么办提到“注意”两字,我们首先应了解什么是“注意”,“注意”是完成各项工作任务的重要心理条件,从生理机制上来看与定向反射有关。所谓定向反射是由情景的新异性所引起的一种复杂特殊的反射。这就说明(1)外界事物是否具有新异性是引起注意的重要条件之一;(2)大脑的觉醒水平和兴奋水平也与注意有关。对于我们康达的孩子们来说,仅需要上面的“概念式条件”是不够的。对待他们,还必需根据各自的特点,本着“因人而异、因材施教”的原则。注意力可分为无意识注意和有意识注意。正常环境下,1岁以内的孩子均处于无意识注意期。1岁以后至3岁之间,有意识注意逐渐量化至70%(无意识注意此时只占不足30%)。这个阶段如对孩子加强情景生活对话和环境反语的训练,对提高有意识注意会起到较大作用。

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河东阅读怎么办题海战术?死记硬背?快速记忆让你记得快、记得牢、记得久。如果你的孩子刚背的单词、各科知识点,转身就忘了;老师上课讲的内容,总是记不住;学习效率很低,花比同学多一倍的时间看书做题;丢三落四,交代的事情总是忘记;没少给孩子买各种的营养品,吃各种说可以提高记忆的食物,可是孩子记忆还是提不上去。

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河东阅读怎么办三、扫读。此方法也叫作查找性阅读,就是找出书中你需要的知识和答案。比如说在做分析性阅读时,拿到一本书,为了找到问题的答案和知识,你只需要找到和你相关的问题和内容就可以了,其他的章节可以略读甚至直接忽略。四、视读。此方法也叫作眼脑直映式的阅读方法。它是直接把文字转化成可理解的图片的一个过程。正常人接收信息的方式通常有两种:一种是听觉型,他们善于听,对声音特别敏感,容易理解和记住别人说的事情;另一种叫作视觉型,他们善于看,对图片、颜色和数字特别敏感,很容易就可以把文字直接转化成脑中的场景、脑中的图像。一般来说,一个人要么善于听,要么善于看,而这两者都擅长的人是非常罕见的。

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河东阅读怎么办一、借助手指强行拉快眼球的移动速度。手指其实是方便的一个工具,你随时都能用。我们的眼睛它在看东西的时候,它有一个特点,就是必须要盯住一个东西它才能看清,这个时间大概是0.25秒,有点像照相机,对准了,咔嚓一响拍一张照片。我们的眼睛聚焦范围其实是一个圆形,当你在看到一个点的时候,你不但能看到中间那个你聚焦的点。当你在看一个字的时候,你不但能看清这个字,你还能用余光看到它旁边上下左右的字。所谓的高手,他在看文字的时候,眼睛不是一行一行过的,他是走了一个Z字形,或者是S形。所以刚开始的时候用手指辅助,在每一行的文字下面快速地移动,眼睛就会自动地跟上手指的速度。用手指快速移动还有一个好处,就是可以帮助你集中注意力。用手指快速地移动,可以强行地帮你提升眼球的移动速度,还能帮助我们提升注意力,重要的是还可以消除默读的坏习惯。

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