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百色企业高空培训

来源:jqsxmaqx7b 发布时间:2020-03-27 12:12:36
百色企业高空培训

户外运动必不可少的八件趣味装备:1.大塑料餐布:晴天铺在草坪上,可以当野餐的桌布,也可当作小睡片刻的床单;雨天连人带包盖住,可以省去专门的雨披。2.洗漱包:用处不说了,能够使你的洗漱用品井井有条。3.密封袋:每次出门带10个,湿的衣裤、买的零食,皆可装入。塑料袋的不密封常会误事。4.扑克牌:旅途中打打牌可以排遣无聊的时间。然而这并不是扑克牌有用的用途。百色高空的关键时刻,扑克牌可以充当路标,54张,100米一张,可写5400米。牌上还可给后来人留言。5.手杖:伸缩式便于携带,必要时可以驱赶野外小的动物,或者可以打草开路。6.飞碟:可当作长途车上的水果托盘,切菜和书写的垫板,碗碟、小脸盆或者盛水器,水陆两用娱乐用品,功能多而且放在包内又不占体积。7.弹:城市里使不上,野外练练,徒步时增加乐趣,打打野果之类,属于环保型武器。

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一、水面运动及航海类:1.潜水:潜泳,水下定向,水下摄影。游泳:游泳,跳水,水球,漂流。2.航海:冲浪,滑水,风帆,舢舨,帆船,游艇,摩托艇,水上摩托,漂流。二、陆地运动及单车:1.徒步:散步,行军,跑步,暴走,定向越野,猎狐。2.单车:公路车长途,山地车越野,小轮车机动,山地速降。三、山地运动及地下百色高空:1、登山:徒步登山,山地穿越,攀爬登山,攀登雪山。2.速降:滑雪,滑梯,滑草,岩降,溪降〔车降、滑降〕。3.攀爬:攀岩,攀石,器械攀登。4.探洞:天然洞穴,人工洞穴,水下溶洞。四、野营活动及猎捕饮食:1、野营露宿,打猎野炊,采集花草,模拟野战,拓展训练,荒岛生存。2.钓鱼(塘钓,海钓,钓虾),捕鱼捉蟹,捉蟮逮鼠,捉虫捕蝶,烧烤烹调。3.摄影写生,地质考察,采集矿石,调查民俗,考察古迹,采访奇闻。

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拓展培训(户外拓展)的概念源于1941年的英国,英文名为OutwardBound,意为投向外界未知旅程,迎接挑战。有些中文使用国也翻译为"外展训练"。野外百色高空是提高企业生产力的新型学习方式。这种学习方法的前提是:体验先于学识,同时,学识与意义来自参加者的体验。每个参加者的体验都是独特的,因为学习过程运用的是归纳法而不是演绎法,是由参加者自己去发现、归纳体验过程中提供的知识。目前我国在公务员执政能力培养、学生素质拓展教育、军人及心理行为训练、问题青少年心理修复、社区及婚姻家庭构建方面都有应用。中国拓展与露营委员会是国家体育总局主管,并经中华人民共和国民政部批准的我国拓展业合法行业组织。

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户外运动逐渐从专业型转向大众参与型,越来越多的户外节目被搬上荧屏,什么贝爷吃虫子,明星户外真人秀之类的,博得众多眼球。05年开始,户外运动从少数人的自嗨型转向大众化快速发展,15年以后,受国家全民健身战略鼓舞,户外运动已经被推向了风口浪尖,虽然参与的群体正在急速扩张,但是很少人说得清楚,究竟什么才是户外运动。1、户外运动就是在室外的运动,是一种误解,比如篮球足球这些虽然有在室外,但不是模拟自然环境,所以说室外运动不一定是户外运动。2、户外运动也并非都是危险的探险,比如去景区步道小跑,平时爬一下小山,这些都是些非常休闲轻松的户外运动。3、背包客也代表不了整个百色高空,你看漂流,跑酷这些户外运动都不需要背包。那么,户外运动究竟有哪些呢?按自然环境划分,户外运动可分为:空中项目,自然水域项目,组合项目,陆上项目。

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分为自然场地攀岩和人工场地攀岩,是一项刺激且很有挑战性的活动。攀冰:攀冰由攀岩运动发展而来,是攀登高山、雪山的必修科目,更是登山运动的基本技能之一。攀的冰主要分自然冰,分为冰瀑和冰挂两种。攀冰是一项借助于装备、器械而进行的百色高空,要求装备质量高且经久耐用。速降:悬崖速降,在教练的指导与保护下,运用各种专业登山器材,由教练现场指导器材的使用及技术动作,在天然陡壁上凌空飞步,利用绳索由岩壁顶端下降到地面。野营:在野外露营、野炊。学习各种攀岩技能。在自然的环境下,人与人之间的关系变得紧密、融洽。露营是种休闲活动,通常露营者携带帐篷,离开城市在野外扎营,度过一个或者多个夜晚。露营通常和其他活动联系,如徒步、钓鱼或者游泳等。野外定向:又名定向越野,是一种在野外利用地图和指南针,以不同形式去完成一段路程,并在检查点为控制卡(记录卡)打上印记的活动。

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野外露营有一定的危险性,掌握几点小知识将会大有裨益。1、穿着较为贴身的长衣长裤。以避免蚊虫叮咬及树枝扯挂,若衣服宽大,可以将裤腿、袖口扎起来。2、穿着合脚防滑的鞋子。当感到脚底疼痛时,应该迅速在痛处贴上一小片医用胶布,可以预防起泡。3、准备御寒衣物。野外气温会比室内低比较多。4、准备足够的净水、干粮及常用药品,如驱蚊药、止泻药、外伤药等。5、请向导引路。通常森林公园的面积较大,往往林中无明显标志物。因此百色高空进入森林时一定要结伴而行,并请向导引路,不要过分深入丛林。穿越森林过程中注意留意路边的一些自然标志物,像古树、泉水、河流、怪石等。万一迷路时不要慌乱,可以按照这些标志物慢慢回到来时路。6、节约饮用水。断水时,慎用野外天然水源、切勿摘食不认识的植物果实。紧急时可以砍断野芭蕉取。7、携带一些望远镜、放大镜、多用途工具刀、电筒、哨子等用具,可以带来额外的乐趣和便利。

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