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【少量位置】 三日恩施  到京休息一天​

它曾被美国CNN评选为“中国最美仙境”，

被《中国国家地理》评选为“中国最美的地方”

它也是被列入“世界文化遗产名录”的旅游地，

更是国内新晋的旅行胜地……

它就是 湖北·恩施

2019年徒步中国户外圣地

—— 恩 施 ——

恩施｜许多藏于深山的美景至今还未被开发，从而成为户外旅游的天堂。

清江古河床｜全长8公里有百里绝壁、大小洞穴、傲啸独峰，原始森林、远古村寨等景点美不胜收，最美的户外徒步线路。

宣恩狮子关｜罕见的峡谷环线结构，峡谷内洞穴、象形石、瀑布等。

躲避峡｜中国的仙本那，美的让人窒息。

被专家誉为与美国科罗拉多大峡谷难分伯仲，峡谷中的百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收。除了有天生桥，有溶洞(200多个)，有层层叠叠的峰丛，还有近乎垂直于大峡谷的大断崖。峡谷内有近10公里长的地缝幽深奇绝，世所罕见奇山、异水、怪洞、珍禽数不胜数。

恩施大峡谷

位于长江三峡附近的鄂西南恩施土家族苗族自治州恩施市屯堡乡和板桥镇境内，是清江大峡谷中的一段。峡谷中的百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收。

游览大峡谷最开始的一段路是最难的，石阶陡而长，一根登山杖可以为你节省不少体力。绝壁栈道是整个峡谷最精华的部分，全长488m，118个台阶，位于海拔1700m、净高差300m之绝壁山腰间，行走其间“步步惊心”，步步是景。

清江古河床

清江古河床位于湖北省利川市，总长8公里。这里方圆十里无人烟，其风光十分秀美。这里有百里绝壁、瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收，堪称利川最美的户外徒步线路。自然景区则主要由一线天、熊猫洞、大小龙门、独家寨、洞群、暗河、地缝、独峰、象鼻山、清江河画廊等组成，在这其中，洞中有洞、洞洞相连、洞中有山、山中有洞、伏流密布、石缝众多，钟乳石林立。古河床地质结构比较全面，是典型的喀斯特地貌。它结构复杂多样沿途风光秀丽，在它的遗址上溶洞陡崖坍蹋的巨石比比皆是。这条线路是中国内地比较经典的户外徒步线路。

古河床面是一条无水干枯的千年原始峡谷，风光俊奇秀美。地下是一条一条地下河，为清江源头。这里有绝壁、石缝、洞穴、瀑布、草甸、奇石。主要景点主要有清江源头、黑洞、独家寨、一龙门、二龙门、三龙门、大草坪。

屏山峡谷（躲避峡）

距鹤峰县城6公里，河水清澈见底，船行水面犹如飘浮空中，号称中国的“仙本那。”成为著名网红景点。

屏山，因山顶平旷、山侧屏立而得名。

屏山，因山顶平旷、山侧屏立而得名。屏山之腹土地平旷，屋舍俨然，有良田美池桑竹绕道，有阡陌古道曲径通幽；屏山之侧深溪环绕，四周峭壁悬空倚天，龙渊峡、躲避峡、雕崖峡之嵯峨怪石如刀削斧劈屏立，犹如航行于武陵腹地碧波万顷苍翠群山之间的孤岛，有“东方诺舟”之称。

恩施的狮子关水上漂浮公路

很是奇特，它是漂浮在水面上的，宛如一条银蛇悬浮在水面上的，在水上森林间穿梭而过，这怕是国内最令人惊艳的公路了吧。

狮子关的这条水上浮桥叫做廊桥遗梦，是不是听上去很唯美，很文艺的一个名字，据说这条公路上可以同时容纳一万人在上面活动行走，水上公路的两岸峰峦叠嶂，群峰青翠，古树参天，草木葱茏，堪称水上森林公园一般。

狮子关

是宣恩的三大古雄关之一，关前有山有水，风光秀丽，穿过浮桥，就是狮子洞了，当你穿过洞口后，眼前的景色就变得明朗了许多，颇有“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的意境，眼前是神奇的峡谷风光。

狮子关一共分为三段峡谷，并由它们合围而成，这里是峡谷的环线结构，这种结构是很少见的，峡谷周围的山上住户是比较集中的，峡谷中还有三处建好的水电站，你可以看到碧绿清澈的湖面，两旁青翠的山谷倒映其中，颇有一番情趣。

当你来到这里，你会惊叹大自然的神奇。

活动时间

5.1日-5.3日（劳动节）

集合地点

北京集合地点：4.30日 北京市海淀区地铁惠新西街南口D口

全国集合地点：5.1日09:20 湖北恩施火车站出站口

火车推荐车次

北京 去程：请购买4.30日 北京→恩施

（买不到恩施下车的可以买 北京—万州/重庆北，多买一站地在恩施下

北京 返程：请购买5.3日 恩施-北京 第二天到北京可以好好休息一天

买不到恩施上车的可以买 万州/重庆北—北京，多买一站地在恩施上

注：1）领队可代买火车票，如有需要请与客服联系；

2）全国集合，请您根据当地的交通情况在集合时间地点准时到达即可，如时间充分可提前去一天自行在恩施市内旅行。

D0/4.30日 全国出发

全国各地动身出发，请根据您的车次乘坐火车前往恩施，

D1/5.1日 恩施大峡谷

请按规定时间09:20恩施火车站集合，集体前往恩施大峡谷，售票中心等待购票（凭身份证一人一票还刷脸），然后乘做景交车前往大峡谷第一站——云龙地缝，再乘索道上七星寨，然后游玩大峡谷核心景区。

恩施大峡谷是清江流域最美的一段，被誉为全球最美丽的大峡谷，有万米绝壁画廊，千丈飞瀑，百座独峰伫立，深壑悠长，雄奇秀美胡地质奇观，与美国科罗拉多大峡谷不分伯仲，被称为奇异独特的喀斯特地貌天然博物馆，下午4点左右集合，宿大峡谷亮点山庄。

D2/5.2日 清江古河床&狮子关

早餐后前往恩施最美户外徒步线路，清江古河床！古河床是一条无水干枯的千年原始峡谷风光俊奇秀美，是萎缩的喀斯特地貌。

河床峡谷自然景区则主要由黑洞、大小龙门、独家寨、洞群、暗河、地缝、独峰、象鼻山、清江河画廊等组成，在这其中，洞中有洞、洞洞相连、洞中有山、山中有洞、伏流密布、石缝众多，钟乳石林立。此线路目前未开发，还保持着原始的风貌且无门票。

中午在当地品尝特色农家午餐，费用AA（约30-40左右）。

午餐后我们前往狮子关，狮子关为宣恩古三大关隘之一，也是宣恩古集市之一。随后前往鹤峰入住。(狮子关景点视当天行程时间而定是否前往)

D3/5.3日 躲避峡-恩施

今天我们要早起，争取赶在第一波进入中国仙本那——屏山峡谷——中国仙本那（躲避峡）。约中午左右从屏山峡谷乘小面到达鹤峰，然后从鹤峰到达恩施，预计16:30到达恩施火车站解散。

大家根据自己的返程车次自行上车返程，不着急的队员也可以多待一天自行游览恩施土司城、土家女儿城等人气景点。

注：以上行程安排受天气、交通、客流的影响有可能会发生变化，请以领队实际安排为准。

成人活动价799元/人，1.2以下儿童600元/人

➤费用包含

1、用车：3天恩施用车（不含景区摆渡车）；

2、住宿：恩施大峡谷亮点山庄+鹤峰两晚标间住宿；

3、领队：全程专业户外领队带队；

4、保险：全程户外保险；

➤费用不含：

1、各地往返恩施大交通；

2、景区门票自理，打折证件有效请携带，部分景区团体价有优惠，请以景区实际窗口公示价格为准；

参考门票：恩施大峡谷（七星寨+云龙地缝+游览车票+上行索道）285元；清江古河床无门票；屏山峡谷船费+当地小面+向导260元；宣恩狮子关门票100元；

3、全程餐费自理，丰俭由已，或集体AA；

4、费用包含以外的个人消费；

咨询方式:

微信/电话：15942226696 空白   

装备建议：

1、身份证及其他各类有效证件。

2、速干裤，冲锋裤，速干衣，冲锋衣。

3、户外登山鞋（中帮或高帮）。

4、登山包，双肩背包、防晒、帽子、墨镜/风镜、保温杯、雨具、洗漱用品、登山杖等。

5、各种电子设备、通讯设备、摄影器材等充电器、电池等带够。

6、食品：路上需准备一些食物和水放车上，徒步过程中随身携带一些食品，饮水要带够。

7、药品：创可贴、消炎药、晕车药、感冒药、退烧药、止疼药、止泻药、胃药、抗过敏药等等。

8、昼夜温差较大请携带保暖衣服。

9、进景区时，除贵重物品外其余行李可放在大巴车上。

【关于北京追梦户外】

追梦户外致力于推动会员间加强交流，消除亚健康，提高生活质量和幸福指数，定期组织会员开展徒步、登山、露营、自驾、探路、户外摄影、聚餐交友等各种活动，还可提供个人，团体，单位等出游策划和路线设计、以及户外装备的购置等项目。

【报名须知】

凡参加本次户外活动人员必须充分解读以下条款：

1、 户外活动存在危险与不确定性！参加活动人员必须年满18周岁（未成年人需由法定监护人监护），身体健康，有民事自主能力的公民，并已知晓自己所参与的活动存在不确定性和危险性以及完全理解户外活动（费用自理、责任自负、风险自担）之概念。请参与队员自行认定活动的轻重性，并对出发至返回过程中所有不可预见的意外及风险具备足够的心理及生理承受能力，参加此次活动纯属个人自愿行为，如发生意外与其他同行者及组织方无关。建议参加人员购买相关保险。

2、责任声明： 本活动为非盈利性质的自助结伴游活动并具有一定的危险性，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外事故，同行者可根据实际情况组织救援或改变活动计划，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。

3、免责条款： 此户外活动属于自助性质的出行活动，当由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，其他成员尽力救助，但如果造成了不可逆转的永久损伤，其他成员不承担任何（精神和经济）责任。团队中的任何一个队员本着“在力所能及情况下尽力救助、风险自担”的原则参加救助活动。

4.关于交通工具的责任条款：户外活动所乘的交通工具，租车活动来回途中因交通事故造成乘员人身伤害和财产损失，按有关法律法规处理，发起人和同行人员不承担任何责任。凡报名参加活动者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害及财产损失，发起人及参加活动人员不承担任何赔偿责任，凡报名者均视为接受以上条款声明。 代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害及财产损失，发起人及同行人员不承担赔偿责任，报名并成行人员视同已经接受以上免责条款。

【写在最后】

1、第一次参加活动，谁都不认识，怎么办？

   没关系，还有其他人也是一人报，谁都不认识。勇敢迈出你的第一步！你还有领队！我们会在活动中会有互动，给你介绍新的伙伴，让你在旅行中有伙伴有欢乐。另外一回生，二回熟，慢慢的你就从“新人”变成“老人”了，认识很多新伙伴。

2、参加活动的一般都是什么样的人群？

   以80后和90后为主，90%以上是朝九晚五的白领。

3、什么样的人可以参加？什么样的人不可参加？可以带朋友参加吗？

   性格内向外向均可，我们欢迎的是与人为善，有团队精神，能够相互帮助，能够和小伙伴分享快乐的人，欢迎一切对生活有着美好向往的伙伴参加，同时也欢迎大家带朋友参加。

   但是我们杜绝 那种事儿逼矫情、公主病、少爷脾气、拿自己当上帝、公共场所没有公德心、自私自利的人参加（这种人请自动绕过勿报）。

4、我是单身，你们能帮我找到另一半吗？

   我们最开心的事就是帮小伙伴们找对象，所以如果你单身 请大胆说出来。

5、有什么注意事项吗？

   听领队安排就行，错不了。

6、你们都有什么活动？

   周末北京周边活动，节假日全国到处跑，涵盖爬山、旅游、露营、漂流、爬山、草原、温泉、滑雪等各种活动。