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我们总是生病了才意识到有一个健康身体的重要性，《终极健康》这不是一本教材也不是一本手册，甚至没有一个定论，但是作者拥有一颗追求健康的心。

主要讲述了一个40多岁的中年男人追求健康的历程。和其他人不一样的是，作者是一个有实验精神的人，而且他是动真格的。针对身体的各个部位：眼睛、耳朵、肠胃、心脏、肺、前列腺、屁股等等，他咨询各路专家的意见，尽管这些意见甚至互相矛盾，他需要做的是甄别信息，采取开放的态度，然后以身示范。坏消息是，过于认真追求完美身体的他，似乎有点健康强迫症；好消息是在很大程度上他的健康水平提升了一大截，并逐渐形成了自己的一套健康方案。

如果你是看着书名来找答案，那么对不起，也许将答案换成启发更为合适！

那么，这会给我们什么启发呢？本周五晚7点一起走进英伟杰教育，共读《终极健康》，一起探索我们未知的健康领域。

共读时间：2月22日（星期五）晚19:00-21:00（注：19:00开始签到，19:30正式开始)

共读地点：玉溪市红塔区英伟杰教育（合和酒店对面）

联合主办

英伟杰教育培训中心、樊登读书玉溪授权点

协办单位

玉溪和美酒店（如家酒店）有限公司  云南東盛星巢风尚酒店有限公司

支持单位

玉溪启迪孵化器产业有限公司、猪八戒网玉溪公司、玉溪美年大健康、云南白药醉春秋旗舰店、中国正气诚信生态系统、玉溪市红塔区图书馆、中国农业银行玉溪分行、玉溪心若莲花茶室、玉溪维和制药、玉溪和威汽车（荣威汽车4S店）、玉溪和众汽车（北京汽车4S店）、德克士百信餐厅、玉溪醉春秋茶院、玉药生物制药公司、中鳞党支部、江川青柠影咖、方圆色彩工作室、邦耀教育

英伟杰教育是一家致力于提升学生和公民素质，为赋予学生全球眼光而努力的机构。

主要项目有:企业培训咨询，留学，游学，儿童专注力，全脑教育，单词快速记忆。合作项目有钢琴、美术、声乐，乒乓球等项目。

参与小贴士

1、请务必提前阅读《终极健康》。或扫描页末体验二维码注册，在“书”版块搜索《终极健康》预听樊登老师解读，提前准备交流的发言内容；

2、报名即是一种承诺，为了不浪费场地和名额资源，请妥善安排好时间再报名参加；

3、为了维护大多数书友的权益，19:00-19:28签到，19:30准时开始，请大家养成良好的守时习惯，准时到达。

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