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   自尊对于一个人的心理生存至关重要。认识不到自我价值，很多基本需求就都无法满足，生活自然苦不堪言。

       本书用有效的方法，帮你理解自己的生活方式，从而提升自尊。通过本书，你将会区分“健康”和“不健康”的自尊，以更客观、更积极的自我陈述支持你的自尊。

                                       你将收获：

                         认识提升自尊的绊脚石

                         学会提升自尊的方法

                         如何建立健康的自尊体系

                                       金句精选：

 1.没有人比一个完全蒙在鼓里的人更斩钉截铁。

2.追求虚无缥缈的梦想，无异于选择月亮当掷石块的靶

 3.有缺点并不可怕，可怕的是你利用缺点对自己进行毁灭式打击的方式。

 4.错误能够促进成长、改变认知。

  活动时间：6月23日9:30--11:30

往期精彩活动瞬间:

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