怎样养出好身体8月25星期日

Sun, 25 Aug 2019 09:00:00 GMT ~ Sun, 25 Aug 2019 17:00:00 GMT
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1、“医院”是等碗掉下来,看看怎么修补!
2、“保险”是等碗掉下来,看看还能赔多少钱!
3、“养生”是往里推一把,竭尽全力不让碗掉下来! “没有人会因为养生而倾家荡产,却有很多家庭因为疾病陷入极大困境!”

养生项目就是要把你拦截在去医院的路上,有病调理,未病预防!

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人生最宝贵的是什么?——生命
生命最珍贵的是什么?——健康
健康最可贵的是什么?——养生 
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古人云:善养生者,上养神智、中养形态、下养筋骨。 

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实质上,养生就是保养五脏,使生命得以绵长的意思。

现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。保养,是指遵循生命法则,通过适度运动,加之外在护理等手段,让身体机能及外在皮肤得以休养生息,恢复应有机能。 
养生不是简单的体育锻炼、也不是吃一顿营养餐、打一套太极拳。
养生是以调阴阳、和气血、保精神为原则,运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、服气辟谷等多种方法,

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以期达到保养、调养、颐养生命,实现人类健康、长寿的目的 。

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哪些人人需要养生?
有的年轻人说,养生那是老年人的事,与我无关。这是错误的观念。现代社会,环境污染,生活节奏加快,工作压力大,很多年轻人,都英年早逝的成功人士,给人们敲响了警钟。。
也有的人说,养生那是病人的事。这也是错误的观念。

很多人由于生活习惯,工作的关系,处于亚健康状态。  
所以,没病不等于健康。 

身体好比一辆汽车,当过度的使用,超负荷的使用,而不给它保养时,等他坏了再去修,修理好了的汽车,怎么说也不如原来的。  
人的身体如果病了,坏了,治好后,总有点后遗症。  
所以,人要在没有病时,一定要注意养生。


有一句话叫:今天的生活是你三年前的选择而决定的,那么今天的你又要做什么样的选择,去决定你三年后的生活呢!

嘉宾介绍:养生专家,专栏作家。帮助数千名退休干部养成良好的养生习惯,服务过数千个企业和企事业单位。

活动须知
活动时间:8月25日(星期日)上午 9:00—下午17:00
8:30签到   9:00准时开始
活动地点:北京市海淀区苏州街16号神州数码大厦
乘车路线:十号线地铁苏州街站东北出口,十字路口红绿灯往北侧西屋茶社
咨询电话:13683358715


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