【樊登读书深圳】我们如何拥有更好的亲密关系?
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在爱与被爱的过程中,我们都曾经历过痛苦、恐惧,也体验过狂喜与极乐,我们渴望建立真挚的亲密关系,却又害怕再度受伤......究竟谁,才是这段关系里的“坏人”?
渴望以一张路线图,引导我们穿越亲密关系的复杂障碍,去洞察与消融情绪及情绪背后的原始信念,接受当前问题并转化为欣赏,走出受害、迫害与拯救的无休止循环,回归亲密关系的当下,感受爱带给我们的幸福。 我们每个人都希望拥有美好的亲密关系,但很多人终其一生都没能得偿所愿。 在寻觅伴侣的旅途中,我们不断地寻找、失去或离开某个人,如此反复循环,直到寻得理想的伴侣,或者寻个勉强凑合的人,一辈子不如意。 亲密关系问题的真正根源像个无解的谜,时常陷入僵局、互相伤害、彼此抗议,往往是我们习惯了亲密关系中破坏性互动的三种模式。 表面上看起来,我们似乎只是孤单或渴望能有人分享我们的喜怒哀乐,但事实上每段亲密关系的背后,我们的灵魂都指引我们去体验灵性上的满足。 为什么自己的坏脾气总是在伴侣面前呈现出来? 为什么和最亲密的人都做不到很自然地接触? 有时候下意识地就会过多依赖TA? ...... 这个世上没什么天生一对最般配,也没有人能永远活在火辣、热情、浪漫的亲密关系之中,但我们能在亲密关系的旅途中,学习面对自己最好以及最糟的特质,学习接受和放手,最终找到通往爱和幸福的桥梁。 【沙龙带领师】 青光老师 心历程特约心理咨询师 国家二级心理咨询师 国家企业EAP高级执行师 EFT婚姻家庭治疗师 【沙龙大纲】 1、识别亲密关系中破坏性互动的三种模式:“找出坏人”、“抗议之舞”、“僵局之舞”; 2、探索亲密关系中情绪背后的机理; 3、解析亲密关系中依恋的本质; 4、了解依恋模式对亲密关系的影响力; 5、维系亲密关系和谐的要决。 【沙龙时间】 9月22日 周日下午14:30-16:30。 【联系人】 小静13316877971 【沙龙地点】 深圳市南山区后海中科纳能大厦A座205心历程。