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《欲罢不能》之“自控力”

Thu, 04 Mar 2021 09:30:00 GMT+08 ~ Thu, 04 Mar 2021 11:30:00 GMT+08
Limited 7
樊登读书(润之贤)服务中心
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    活动介绍


     

     

     

    行为上瘾无处不在,它披着各种外衣,伴随着技术的发展,一步步侵犯我们的现实生活。怎样防止自己深陷“行为上瘾”的泥潭,是每个人亟待思考的命题。认识它,洞悉它背后的设计原理,采用科学的方法预防和改变它,我们的生活才能回归现实,幸福方能满溢。

     

         应对网络成瘾,预防要比纠正有效得多。其中,有一个最有效的方法叫作动机性面谈。就是当我们和“瘾君子”沟通的时候,不要一上来就评判对方的行为是否恰当,这样会导致他们的排斥心理。我们要循序渐进地让他们思考自己这些行为的目的是什么,会给自己带来什么益处和害处,为他们营造一种主人翁氛围。动机性面谈解释了动机,让人主动做出改变。

     

    健康屏幕使用时间的三大特点。

    第一,父母应该鼓励孩子把自己在屏幕世界里看到的东西与自己在现实世界的体验联系起来。

    第二,积极参与比被动观看要好。

    第三,用在屏幕前的时间应始终关注应用软件的内容,而非技术本身。
     


     

    亲爱的朋友们,

    在亚阁老师的前进下一起探讨在孩子成长中的点点滴滴……


     

    各位樊登书友:

     

    您孩子的学习需要监督吗?

    您能管理好自己的情绪吗?

    您是积压情绪还是流淌出来?

    来“润之贤学苑”

    让智慧流淌,让生命自由……

     

     

    联系方式:

    微信/电话:13343838864


     

    时间及安排:

    3月4日周四上午

    09:00〜09:30书友签到

    09:30〜11:00课程+书友分享

    11:00〜11:30合影结束

     

    特别提醒:

     

    不可以带孩子

    活动教室需脱鞋席地而坐,

    还请各位书友来之前

    换上宽松的衣服,着干净鞋袜。

     

    活动地点:

    郑州市郑东新区商务内环与西七街交叉口中油新澳大厦13楼1303室

    可乘地铁1号或4号线于会展中心站(C、D口)出口步行300米即可到达

     

    往期活动剪影:

     

     

    请添加客服微信13343838864,方便给您发送具体位置与活动提醒



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