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我到底怎么啦?
在日常生活中会很容易暴怒,或落泪,别人一个眼神就会让自己浮想联篇
很害怕被人评价或抛弃,从而做出一些违背内心的事情
内心经常处理纠结和消耗的状态。
意象是我们潜意识的语言,它用象征性的手法表达我们目前的状态,本小组以意象为媒介,用原始逻辑的方法进行深层交流,强调体验和互动,在过程中我们内心的情绪,固着的情结和心理能量、惯用的心理防御机制等通过意象跃然可见,并在“看”、“听”、“说”、“感受”“面对”等过程中化解消极情绪、看到情结,整合内在矛盾冲突的心理能量,促使自我成长。
哪些人适合参加:
1、被情绪困扰、压抑或暴怒的成年人
2、希望改善亲子关系,亲密关系的成年人
3、希望更深入了解自己的成年人
参加团体,你将收获
1、面对冲动之前,能快速觉察和缓解情绪的能力
2、了解和调整自己的防御方式,面对他人的行为,更合理的应对
带领老师:
报名后请添加助理微信: