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王潇《五种时间》新书分享会

西西弗书店/武汉站

 活动信息 

活动时间：3月27日（周六）14:30

活动地点：武汉K11购物艺术中心 

武汉市硚口区解放大道628号 街区 AVENUE 11

 参与方式 【点击👇立即报名，参加活动】

a.线上报名预约--线下签到参加（参加活动 请佩戴口罩）。

b.3月27日12:00起，在活动现场【西西弗购书领券处】签到、购书、兑换签名券。

c.签名券分座位券、站位等候券，按照现场签到购书的顺序依次发放。

d.签到需出示预约二维码，按签到购书顺序兑换【座位券】1张，一人一券，数量有限，先到先得，发完即止。

e.【座位券】发完后，发放【站位等候券】，自带书的书友，可领取【站位等候券】签名。

小贴士：

1、兑换座位券需现场购书。

2、本次签售活动对外开放，免费参加 。

3、未在现场购书的自带书读者，需持正版书籍，在【西西弗购书领券处】领取站位等候券（未领券有正版书的读者有序在站位券读者后排队签售）。    

4、现场签售会签名顺序为 座位券-站位等候券。                     

5、本次活动只签售王潇的正版图书感谢您的支持和理解。

 活动流程 

12:00 -售罄 

前往西西弗书店【购书领券处】（武汉K11购物艺术中心 AVENUE 11）

签到购书 兑换 【座位券】【站位等候券】

14:00-14:20   

持【座位券】书友检票入场（14:20逾时座位券失效，开放站位等候券补位）

持【站位等候券】书友围观参加，待签名环节检票入场

入场时间以现场安排为准

14:30-结束      

活动开始 嘉宾分享 排队签名 有序离场

！！！活动地点交通指引！！！

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武汉市硚口区解放大道628号 

武汉K11购物艺术中心 AVENUE 11（户外街区）

抵达后可直接 询问商场 或 西西弗书店 工作人员 获得帮助

 分享嘉宾：

王潇（微博：@王潇_潇洒姐）

 趁早创始人，“五种时间”理论创建人，知名作家。 

2001年本科毕业于中国传媒大学，2007年硕士毕业于中国人民大学，2019年获得长江商学院高级工商管理硕士。

2001年，任中央电视台《整点新闻》主播；

2002—2004年，就职于美国安可顾问公司战略传播部；

2008年创业至今，创办正向生活文创品牌“趁早”、女性健康品牌“SHAPE YOUR LIFE”；

2014—2015年，出任《时尚COSMO》主编；

2010—2018年，出版《趁早》《按自己的意愿过一生》《时间看得见》等七本著作；

2018年，将“趁早”升级为正向生活学院，以榜样引导、同类陪伴、挑战激励、社群服务支持使用者知行合一，创建正向生活。

曾获得诸多奖项，如：第十届作家榜金奖“年度企业家作家”，2017年安永亚太区成功女企业家，2017年中国传播年度人物。

新书简介

潇洒姐王潇全新力作，人生30000天使用手册。

帮你解决时间管理难题，创建全新的人生秩序。

《五种时间：重建人生秩序》

我们都希望能掌控人生，而人生发生在一段段具体的时间里，我们进行时间管理，是为了创建新的人生秩序。

每个群体和个体都有着自己的秩序，但时代更迭的速度早已超越了时间管理体系更新的速度，在智能时代，我们需要用新方法论解决新问题。

这本书从五种时间的分类概念出发，讲述在智能时代的多场景下人如何重新觉知和应用时间，帮助人们获得一种独特的“五种时间”方法论。

每当你面对选择的时刻，可以来翻开这本书，对照你的分类，回顾书中填写过的表格和答卷，再次重建人生的秩序。

在时间面前，你永远都有选择。

• “加不完的班，熬不完的夜，改不完的方案，吃不完的外卖，我的人生不会就这样了吧？”

本书将帮你解决以下困惑：

•     尝试过各类时间管理方法，却发现时间依然不够用，不会用？

•     每天的生活都在“被安排”，什么时候才能自行支配时间？

•     终于能够自行支配时间，却只会一遍又一遍地刷手机？

•     看周围朋友升职、加薪、买房、买车，为什么好事情总轮不到自己？

•     梦想拥有饱满淋漓的一生，却发现总是惯性拖延？

•     常立flag换种活法，下了班却总被手机绑架？

•     做任何事都惦记着没做完的工作，完全体会不到休息的快乐？

在这本书里，你将收获：

耳目一新的时间管理方案，解决人生问题的百科词典。

【独家密码】以女排运动员为启发的5大“运动员密码”，帮你逾越生存难题。

【万能公式】凝结潇洒姐12年创业经验，毫无保留呈现人生终极等式。

【励志金句】“在未来面前，你永远有选择。”“你就是那个专注如一、说到做到、意志坚定的人。”获得走出人生的低谷、继续向前的力量。

【好看指南】潇洒姐多年实践穿透时间而不变老的容光焕发清单。

【完整体系】历时3年打造，全书内容首次公开，呈现完整理论体系。

【配套练习】配套人生起落图、追悼会策划表、命运地图练习及语音引导，让你边阅读边实践。

• 打破既有时间管理认知，以五种时间理论重构时间体系，获得正向人生。

•    生存时间：大多数人在人生的大部分时间里，因为自身能力不足和外部条件的限制，无法做到主动选择而被动处于的时间分布。

→识别逆境，稳定情绪，缩短被动生存时间，开启主动生存时间。

•    赚钱时间：在一天可选的时间中，用于赚钱的时间。即单位时间内只对某种产品的核心竞争力做功，直至把该产品的核心价值推到远超行业平均水准的程度，这些时间就是真正的赚钱时间。

→运用硬核人生终极等式，保持长期主义的知行合一，时间不愿意回报涣散和没恒心的人。

•    好看时间：安排出特定时间只用于做让自己变好看的事。

→要主动追求，强烈地期待结果，为了目标忍受枯燥，甚至痛苦，从内丹和外法上让自己变好看。

•    好玩时间：主动选择投入用以获得乐趣的时间。

→挣脱信息流，学会处理失望，获得哲学性无聊，心安理得地寻求放松和娱乐本身。

•    心流时间：我们为获得心流体验而选择付出的时间。

→找到热爱，触发心流，对注意力的习惯做一个极致而永久的调整。

不论你曾经有没有时间管理意识，不论你的时间管理偏好是什么，请打破旧有的时间分类，获得重构时间的自由。

内文P217模型图

鼎力推荐

时间历练和呈现人的美好。在时间中，人会成为岁月的作品，是隽永还是绚烂，都在于每个人的播种和选择。祝愿每个建造花园的人，都能收获自己的果实。

在《五种时间》的结构中，“心流”（又译为“福流”）的概念被郑重和详细讲解，“心流”完全是因为过程中强烈的乐趣而自发忘我地展开行动，

是体验既正面又深刻的历程。当人们能够把“心流时间”纳入时间管理体系，不论在人生的哪个阶段、哪个场景，都可以拥有心花怒放的人生。

彭凯平，清华大学社会科学学院院长、清华大学心理学系主任 

在每个人的历程中都同时存在痛苦、恐惧和专注。处理和对待它们的方式决定了一个人的边界。王潇作为一个创业十二年的创业者，已经为此构建了完整的边界。大多数人的用心之外还有少数人的更用心，这个世界，属于这些少数人。

张颖，经纬中国创始管理合伙人

 关于西西弗书店 

参与构成本地精神生活，引导推动大众精品阅读！

      西西弗书店诞生于1993年，是中国民营书店的先行者与代表品牌之一。长期以来西西弗秉承“参与构成本地精神生活”的价值理念，以“引导推动大众精品阅读”的经营理念，发展连锁书店，目前已发展为拥有超过300家图书零售店及意式咖啡馆、超过三百万活跃会员的连锁文化企业。

      经过二十多年发展，旗下有Park书店（Sisyphe Park Books）、矢量咖啡（UP Coffee）、“不二生活”创意空间（Booart Life）、“七十二阅听课”儿童阅读体验空间（七十二 Reading Call）、推石文化( Twinstone)五个子品牌。

      西西弗书店将延续沉静和温暖的氛围，以“大众”、“精品”为定位，以UP矢量咖啡馆满足读者阅读时的环境需求，以不二生活创意空间为读者提供阅读延伸、品质生活的满足。为忙碌行走在商业街区的人们提供一个“城市书房式”的阅读空间，努力成为读者身边温暖的阅读场所，为读者带来“温暖阅读”体验。