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10.23日|首届圣莲山国际徒步大会|京都第一奇山の徒步二十八盘直冲云霄|赏红枫观云海

Sat, 23 Oct 2021 07:30:00 GMT+08 ~ Sat, 23 Oct 2021 18:00:00 GMT+08
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潮流户外玩咖聚集地

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咨询电话微信 欣欣领队  15801015908



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观五彩美景&赏红色枫叶

全民健身与健康同行

感受圣莲山

一峰分两院、佛道两重天的古建筑文化

品尝拥有美丽传说的圣水洞中的圣水

走过天生桥挑战阎王爷鼻子险峻

站在南天门享受一览众山小的孤傲

沉浸穿过八仙洞佛道文化的转变

体会征服二十八盘的快感

回味走出逍遥谷成就

......


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#本届徒步大会线路#

全程组•14公里

半程组•08公里

休闲组•04公里

欢迎各类喜欢户外的团体/个人参加


#每位徒步者将获得#

文化T恤 徒步证书 徒步奖牌 徒步布

徒步背包 老子天下第一额带 毛巾

能量包(燃力士功能饮料、面包、火腿肠等食品)


#丰厚奖品等待你#

全程组 奖品设置

1-5名:乐普心电手表(价值2099元)

6-20名:爱舒心手环 (价值699元)

半程组 奖品设置

1-5名:乐普护眼仪1台(价值1300元)

6-10名:乐普额温枪 (价值158元)

*按规定线路打卡排名获得


*本活动奖品由 乐普医疗、燃力士 提供,图片供参考以实际为准。

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▌ 大会信息

活动名称|2021首届圣莲山国际徒步大会暨圣莲山登山文化节

主办单位|北京房山圣莲山风景区

活动时间|2021年10月23日

活动地点|北京房山圣莲山风景区

参会人数|1000人(人满截至,报名前先咨询余位)

后勤保障|救援队现场待命救援,现场设置医疗点,义工指引

报名方式|请与各户外俱乐部客服联系报名


▌ 徒步线路

➠全程组(14公里):山门-老子像-二十八盘-天街-迎客亭-莲子婷-阎王鼻子-亮马台-逍遥谷-真武庙-长生桥-祭拜台-老子像-山门

➠半程组(08公里):山门-(摆渡车)-二十八盘-八仙洞-迎客亭-天街-迎客亭-莲子婷-阎王鼻子-亮马台-逍遥谷-真武庙-长生桥-祭拜台-老子像-(摆渡车)-山门

➠休闲组(04公里):山门-(摆渡车)-缆车-八仙洞-迎客亭-天街-缆车-(摆渡车)-老子像-山门


▌ 活动流程

07:30  惠新西街南口地铁站集合出发(自驾请自行前往)

09:30  到达景区签到,领取徒步物料

10:00  开幕式热场表演,感觉万千驴友沸腾

10:15  主办方致辞

10:20  讲解徒步大会规则、全员热身活动

10:30  徒步大会正式开始,按工作人员指引进入对应路线

16:00  奖品颁发

16:30  活动结束返程

18:30  到达出发地

*活动时间供参考


▌ 报名费用

活动费128元/人


▪ 费用包含

1)交通:往返空调大巴包车费用;

2)门票:包含门市60元圣莲山景区通票;

3)徒步物资:大会徒步奖牌、徒步号码布、徒步证书等(儿童不含徒步物资);

4)徒步礼品:文化T恤、补给背包、老子天下第一额带、圣莲山标识毛巾等;

5)能量补给:燃力士功能饮料、面包、火腿肠等;

6)后勤保障:救援队现场待命救援,现场设置医疗点,义工指引;

7)奖品:乐普心电手表、乐普护眼仪、爱舒心手环、乐普额温枪(需按规定获得);

8)其它:盛大开幕式、专业户外领队带队;

9)赠送:户外意外保险(请报名时提交身份信息)。


▪ 费用不含

1)午餐:本活动仅提供徒步部分食物补给,请自带适合户外的路餐;


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#圣莲山

圣莲山既是佛教、道教文化圣地,又是一处地质公园。奇峰耸翠的圣莲山又称莲花山,古称太山,早在明代被誉为“京畿八景”之一。


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这里山势陡峭,巍峨俊秀,集雄、险、奥、绝、秀于一体,也因此,它亦被称为“京西小五岳”。圣莲山的四季特征非常明显,要说最奇特的景观还要属巨幅老子雕像,一眼观之,颇为震撼。


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圣莲山风景区位于北京西南部,海拔 1030米,圣莲山又称莲花山,古称太山,因整个山体酷似一片片莲花瓣,故名。


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南天门一峰分两分院,佛门、道家两重天。早在明朝时期,佛教便在山上建宫立庙,名为胜泉寺。


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景区又因圣米石塘而得名,遂后改名为圣莲山。自然风光集雄、险、奥、绝、秀于一体,因优异的植被、奥妙的地质奇观被称“京都第一奇山”。


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圣莲山景区很大,国家4A级景区,"道家风骨佛光照,奇峰峻石圣水灵”,这是圣莲山的真实写照。正午时分,阳光一览无余地照耀在陡峭的岩壁台阶上。


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相传摩诃老祖是在圣米石塘之中,食圣米、饮圣水而得道成仙,所以佛教在当时非常兴旺;随之道教也落脚于此地,后建蟠桃宫于胜泉寺的后山北侧,俗称北庙,观中主持善于医道,又有圣水洞之圣水有调理百病,延年益寿之功效,故此名声大噪,进香朝拜,寻医求药者络绎不绝。


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圣莲山山势陡峭,巍峨俊秀,山下幽谷深邃,溪流潺潺,山涧峰高崖陡,绝壁森森‘山上流云雾海,变化无穷,丛林茂盛,古树参天,庙观亭阁掩映于浓荫崔盖之间,山间路径有秀的特色,舒展与骑缝古刹之间,而且还集中展示了雄、险、奥、绝、秀的特点。



圣莲山峰恋杰出,翠微诸峰,拱揖相属。加之具有神秘色彩的圣水和圣米,优异的植被。




老子塑像。圣莲山始建于唐代,盛于晚清,建庙宇于峭畔,佛道合一,演绎出独特的文化特色。




# 大会须知 #


▌ 装备要求

1、饮食:足够的饮用水和食物。

2、必备:小型双肩背包、1双(或2双)磨合过的轻便徒步鞋、雨具、户外衣物、身份证件、个人药品、垃圾袋。

3、建议:毛巾、护踝、活络油、遮阳帽、防晒油等。

▌ 报名须知

1、报名前,必须了解个人体能及健康状况,并客观评估徒步全程或半程的难度和风险,谨慎报名。

2、凡报名者,均视为认可 “安全、环保、自助、互助”的户外理念。每队要求设置环保监督员,严格遵守环保理念,确保走过不留痕。

3、为安全起见,不接受、不欢迎骑行队伍报名。

4、每支徒步队伍人数限10--200人,年龄限18-65周岁。参与活动的应该是完全民事行为能力人。

5、报名由各俱乐部领队负责,报名费由领队统一缴纳。报名时请按照身份证姓名、身份证号码(用于统一购买保险)、手机号码、性别、电子邮箱、紧急联系人(队员不得互为紧急联系人)姓名及其联系电话填写清楚,并仔细核对后再确认提交。(若因参与者信息填写错误而购买保险出错,后果由参与者自行负责。)

6、重要提示:一旦报名费支付成功,团队人数和队员不可更改。

▌ 通讯联络

救援频率:138.800(用于对外支援,徒步队伍信息咨询、求救)

▌ 应急指引

1、一般情况下,也可以向沿徒义工寻求帮助,听从义工的建议。

2、活动组委在终点设置临时医疗点,如有需要可向医疗点求助。

▌ 医疗指引

1、对参加徒步者的强制要求:有高血压、心脏病、哮喘、糖尿病、呼吸系统疾病等的人不准参加以外,有旧患的(下肢)也不宜参加。

2、希望大家都做好功课,对自己的双脚做到提前的预防保护,以减轻自己的受伤机率和程度。

3、本次活动医疗自助,请各队伍或个人自行携带必备药品,例如准备止血贴、针、棉签和外用药物。外用药物建议使用:好及施(冷贴)、活络油、云南白药喷雾剂、扶他林软膏等。建议腰部有旧患的驴友配戴腰围。以上药品各大药房有售。

4、活动中徒步人员出现受伤、疾病等意外情况,在无法自行处理的情况下可向附近的义工寻求帮助,特殊情况下请联系本俱乐部领队。

▌ 风险告知

在本次活动中,您可能面临的风险包括但不限于:交通意外、中暑、失温、磨破脚、起水泡、扭伤、肌肉痉挛、人际冲突。

户外活动有风险,报名须谨慎!

▌ 环保提示

1、活动全程产生的垃圾,个人必须自觉带回,做到只留下脚印。

2、活动参与者都有义务对徒步和工作人员的行为是否环保进行监督,如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为,应给予提醒、批评。

▌ 注意事项

1、根据国家法规和有关部门政策,为了确保大家的自身安全及不影响活动正常进行,禁止任何企业或团体在活动过程中阻碍大会正常进行的行为。

2、拒绝商业性团队或活动过程中的商业行为,不接受有商业企图或宣传意图的团队报名。

3、活动前请告知您的家人本次活动的时间、地点和线路情况。

4、关注活动期间的天气情况,做好防晒或防雨的准备。

5、请多人结伴同行;在车流较多的地段,请自觉遵守交通规则,注意安全,靠边行走;在岔路,请仔细辨别路标或询问义工。

6、为给徒步人员创造一个良好的徒步环境,请后勤车请勿开进徒步线路。

7、长距离的徒步,有可能造成运动伤害,而且有些伤害是不可逆转的。请参加者提前学习如何避免和处理运动损伤,并且在活动中要量力而行,适当放弃。使用护膝、护踝和登山杖可以减轻对关节的冲击和磨损,避免造成伤患。


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▌ 活动小贴士

1)本活动属于户外旅行活动,纯玩,全程不进购物店,没有任何形式购物环节,领队也不作购物推荐,敬请谅解;同时本活动所有费用已明示(包括有可能您自愿自费的项目),无其它任何收费,请您仔细阅读费用包含和费用不含内容。

2)活动出发前会统一给大家发集合信息通知所有队员(微信或短信),包括领队电话、集合时间地点、车牌号等活动信息,队员请以集合信息为准准时集合;车上座位顺序为集合时先到自由选择,迟到视为自动放弃后续行程,请恕费用不退。

3)活动行程时间仅供参考,受天气、交通、客流量、景区或政府调整等影响有可能会发生变化,请以领队实际安排为准;文中照片仅供参考,不做为本次活动要约;户外活动不同于常规旅行活动,报名时未成年人、60周以上老年人、残疾人、孕妇、患者、港澳台和外籍人士报名需报名时说明,领队有挑选队员的权利。




▌ 报名须知

凡参加本次户外活动人员必须充分解读以下条款:

1、户外活动存在危险与不确定性!参加活动人员必须年满18周岁(未成年人需由法定监护人监护),身体健康,有民事自主能力的公民,并已知晓自己所参与的活动存在不确定性和危险性以及完全理解户外活动(费用自理、责任自负、风险自担)之概念。请参与队员自行认定活动的轻重性,并对出发至返回过程中所有不可预见的意外及风险具备足够的心理及生理承受能力,参加此次活动纯属个人自愿行为,如发生意外与其他同行者及组织方无关。建议参加人员购买相关保险。

2、责任声明: 本活动为非盈利性质的自助结伴游活动并具有一定的危险性,参加者必须对自己的安全负责,活动中发生意外事故,同行者可根据实际情况组织救援或改变活动计划,但不承担任何法律和经济责任,特此声明。活动开始后,本声明将自动生效并表明你接受本声明,否则,请在活动开始前退出本次活动。

3、免责条款: 此户外活动属于自助性质的出行活动,当由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时,其他成员尽力救助,但如果造成了不可逆转的永久损伤,其他成员不承担任何(精神和经济)责任。团队中的任何一个队员本着“在力所能及情况下尽力救助、风险自担”的原则参加救助活动。

注:本文中所包含的部分文字及图片来源于网络,仅做研究、学习、欣赏之用,如有侵权请联系作者删除



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