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10.12每周三夜徒坂银绿道

Wed, 12 Oct 2022 19:00:00 GMT+08 ~ Wed, 12 Oct 2022 22:00:00 GMT+08
Limited 21
@雷疯(团建,教育)

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    1915签到热身 拍大合照(5号线坂田地铁站B出口前方10米台阶处)


    1920准时出发(过时不候)


    2020到达观景点


    2040拍照、分享、返程


    2200回到地铁站(全程11公里,绿道为主,适合徒步、跑步、骑行;累积爬升不到300,预计两个半小时完成,请合理安排时间。)


    装备:头灯/手电、水、运动鞋。


    ★重点强调:夜间蛇虫多,请看清路况,不建议走土路,不要摸黑走!建议两人同行,安全至上,健康徒步




    链接报名成功者加领队微信统一拉入微信活动群视为报名成功,(请填写真实有效的手机号码,拒绝虚假无效)如若无法参加者请提前一日告知,鸽子勿扰,拒绝少爷病,公主病,活动自主,谢谢配合




    领队:17607678595(微信手机同号)! 添加暗号活动行夜徒)

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    个人装备


    1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机(带好充电宝)。


    2. 药品(蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等)及自己需要的特殊物品。


    3. 午餐(自带)、2升以上饮用水+1升的运动饮料,可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。


    户外装备


    公共装备


    对讲机,GPS,静力绳,公共药包等


    活动守则


    1、报名前了解本次活动强度、危险程度,结合自身情况决定是否参与。


    2、确保自己身体健康,状态良好,也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。


    3、出发前一天晚上休息充分,没有大量饮酒,也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。


    4、出发前请确认已购买保险,将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。


    5、携带合适的装备和足够的水粮,自力更生。


    6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。


    7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合,不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。


    8、一旦自己发生身体不适和其他危险,能够在第一时间通知领队和协作,以获得他们的指导和帮助,并配合他们采取必要的避险、治疗措施。


    风险提示


    户外风险与防范规范


    免责声明


    一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人,自愿参加此次约伴活动,自由结合,组队前往,该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系;团队中各成员均处于平等地位,所作分工仅仅为了发挥各自优势,并无上下级或者指挥与被指挥关系。


    二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险,包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前,本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。


    三、 活动过程中遇到危险,相信团队中其他所有成员均会尽力救助,但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时,声明人不向其他成员主张任何赔偿责任,除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。


    四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。



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