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非暴力沟通（NVC Nonviolent Communication）, 也被称作“爱的语言”，是借用圣雄甘地所指暴力消退后自然的爱—即“非暴力”。也许我们并不认为自己的谈话方式是“暴力”的，但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。后来，作者发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，不再条件反射一般粗暴地对待他人和自己的感受和愿望，重塑我们对冲突的积极思维方式，打开爱和理解，增进人与人之间的联接，使得人们乐于互助。故称之为“非暴力沟通”。

非暴力沟通能让我们收获什么

• 疗愈内心深处的隐秘伤痛，
  

• 超越个人心智和情感的局限性，

• 突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式，

• 用不带伤害的方式化解人际间的冲突，

• 学会建立和谐的生命体验。

本次活动，领读人柱子将带领大家一起聆听这本关于“爱的语言”的书籍，是什么遮蔽了我们的爱？我们应该如何一步一步地进行非暴力沟通？我们又应该怎样以非暴力沟通的方式去面对他人？过程中我们将通过互动、反思、练习等方式帮助大家掌握“爱的语言”。

沙龙时间：2019年4月23日18:30-21:30

沙龙地点：北京市通州区鼎晟国际2号院1号楼306

面向人群：希望提高自己的沟通效果，从而改善自己和周围人的人际关系

1、本次活动为收费活动。

2、如果报名的朋友们提供的email和手机号码无误，我们会在活动开始前一天发送短信和邮件通知。所以请确认自己填写的email地址无误。如果未收到相关信息，可致电：15910742563 进行咨询               

3、本活动欢迎大家带自己的同事和朋友一起参加，不过为了确保良好的活动环境，请尽可能提前为他们报名预留座位，或通知tanjizhu@uptoyou.cc

樊登读书是倡导“全民阅读”的先行者。基于家庭/事业/心灵/亲子相关优质书籍打造“爱阅读·爱生活”的国民学习社群。