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活动项目：映月湖迷你马拉松（5km）   

活动时间：2019年7月20日（周六）        

活动周期：自2019年3月30日起（每周一次）

活动地点：映月湖公园

主办单位：锡东创谷产业园、比伯健身工作室、锡东创谷团支部

参跑资格：年龄18岁-60岁对运动有兴趣的人员，且无不适合运动的疾病

活动流程：

跑前训练：由比伯健身提供专业的跑前训练指导

活动中：6:30映月湖公园集合领取号码牌，由比伯健身专业团队带领大家进行跑前拉伸和热身

7:00开始进行马拉松比赛，绕映月湖公园两圈半共5km

8:00步行至起点处集合，由比伯健身专业团队指导拉伸

现场免费提供饮用水

活动咨询：（加入锡东跑团VX群）

1、小圈为5.6km，大圈9.2km。路线较长，为了避免新手尤其是女队友落单的问题，正式开跑前会安排不同的配速的配速员，由配速员领着大家跑！

跑圈图与位置图

2、跑团会为大家准备足够的纯净水，但强烈建议大家自带水杯、水壶，这样可以减少一次性的使用，既节约又环保。参加节奏跑、间歇跑、训练的队友建议再带一瓶运动饮料（如佳得乐、怡宝魔力VC）在身边，这样及时补充训练过程中大量流失的电解质。

3、早晚气温温差较大，请大家注意跑步前后的冷暖。跑完简单拉伸后，记得披上外套以免伤风感冒。

4、集合地点：地铁映月湖公园站4号出口，映月广场。

关于我们

锡东创谷由映月湖中央公园、九里河风光带、湿地公园等围绕，周边住宅小区商务楼宇耸立，锡东创谷位于锡东新城正中心。

锡东新城是锡山区中部核心，“十三五”期间必须重点打造的新城板块。锡东商务区为新城引进锡东创谷，并为其企业带来诸多政策优惠及申请通道。

办公资源：独立办公空间约180个，工位140个

配套服务：路演大厅、创业咖啡厅、创业加速器、健身房、乒乓室、大型会议室、小型讨论室、茶水间、共享打印机与办公用品

定位：位于锡东新城核心之处，打造锡东新领先的创新创业服务品牌

与众不同：下沉广场半开放式办公工位，不同于传统写字楼压抑，放飞年轻的梦想

孵化服务：不仅是招商，更是为企业培育孵化，从众创空间—孵化器—加速器一站式孵化

政策优惠：与锡东新城管委会紧密相连，为园区内企业提供创业优惠，税收返点等政策

招商热线：

徐女士：18861865613

肖女士：18861725608

活动合作热线：

朱女士：18861829818

地址：无锡东站地铁四号出口正对面 锡东创谷

无锡锡东创谷欢迎您的到来！

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