【勇士部落-Spartan Strong报名】
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SPARTAN STRONG课程
1.时间安排
注:年龄限制:14岁以上
2.课程简介
斯巴达新团操课SpartanStrong,这是一个创新的锻炼形式,它结合了可变强度的抗阻训练、自重移动、动态拉伸和以斯巴达沙袋作为训练工具的核心的训练,在这其中,参加者需要攻克来自精神以及身体的挑战。
在这堂课中你将会得到教练专业的指导,感受斯巴达式的训练风格;收获和其他勇士的友谊;享受卡路里的燃烧;获取更大的信心去克服来自日常生活中的障碍。