樊登读书线下活动《掌控习惯》

Wed, 14 Aug 2019 15:00:00 GMT ~ Wed, 14 Aug 2019 16:30:00 GMT
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本 书 价 值

     很多人都想养成阅读、健身等好习惯,也有很多人想戒掉抽烟、酗酒等坏习惯一样,但我们经常会半途而废。为何好习惯如此“难养”?为何坏习惯如此难戒?读过这本书你就会知道,不是我们决心不够,而是没有找对方法。美国著名习惯研究专家多年研究发现,找出“提示——渴求——反应——奖赏”的四大习惯养成步骤,让自己先了解习惯,再采取正确的行动。


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01

活动介绍


一、小习惯,大改变


二、第一定律---让它显而易见


三、第二定律---让它不可抗拒


四、第三定律---让它简便易行


五、第四个定律--让它令人愉悦


02

时间地点

沙龙时间:8月14日(周三)下午15:00—16:30


沙龙地点:漯河市郾城区嵩山路和燕山路交叉口建业森林半岛39号公馆7楼726樊登读书


面向人群:希望养成好习惯的各位朋友。


03

日程安排

      15:00---15:05  活动签到


 15:05----15:10  活动介绍及热场活动


 15:10---16:10  共同学习《掌控习惯》

 16:10----16:30 讨论分享学习心得


04

作者介绍

     约翰•戈特曼(John Gottman),美国华盛顿大学心理学教授,西雅图人际关系研究所所长,从事家庭关系方面研究长达40年,婚姻关系、人际关系研究领域的顶尖专家,被媒体誉为“婚姻教皇”。4次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章,并获美国婚姻与家庭治疗协会杰出科学研究者奖章、美国家庭治疗学会杰出贡献奖、美国心理协会家庭心理学分会会长奖章。2007年,美国具有相当权威性的刊物《美国心理治疗网络》及《美国心理学家》杂志评出20世纪最后25年,美国心理治疗师眼中最具有影响力的10位心理治疗大师,戈特曼赫然在列,与卡尔•罗杰斯、卡尔•荣格齐名。


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往期精彩活动

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05

温馨提示

1、本次活动免费

2、报名的朋友们如果提供的手机号码无误,我们会在活动开始前一天电话确认。

3、本活动欢迎大家带自己的同事和朋友一起参加,不过为了确保良好的听课环境,请尽可能提前为他们报名。

4、本期活动联系人电话:13939500291(微信同号)

06

关于主办方

“樊登读书”是一个帮助你利用碎片化的时间(如:晚饭后、睡觉前、上下班路上、机场候机时、高铁上等)快速有效阅读的平台,它也是一个经过优化的精英人际圈层。
樊登读书会致力于帮助国人养成阅读习惯的学习智囊,是倡导全民阅读的践行者。樊登读书会的核心产品是形式多样的精华解读书摘,书摘是一本书籍核心内容的精华提炼,樊登读书会的精华解读书摘均由知名导师创作,以PPT、图文帖、音频、视频等多种形式在多个平台上进行分享传播。这些可以帮助您用半个多小时的时间快速吸收一本书的精华内容,让那些原本没有时间或者没有机会的人每年吸收50本好书。

07

本次活动独家报名平台

点击此链接报名即可参加,本次活动免费


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