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在爱情中，你是否经历过类似情形——

• 确定恋爱关系后，24小时都想跟对方在一起，但没多久就感到厌倦；
• 你和TA的相处，越来越像你爸妈之间的互动；
• 在感情中总会被TA伤害，却依然离不开TA；
• 每一段不同的恋爱，总会以相似的原因而分手；
• 你总是付出的那一方，好像你总会更爱TA一些。

在亲密关系中，每个人都有自己的依恋类型，它从我们婴儿时期与父母的相处中形成，既影响着我们与父母之间的关系，也决定了我们在爱情中的行为。

成人依恋最初被分为三种类型：安全型依恋，占人群的60%左右；焦虑矛盾型和回避型各占20%。

安全型依恋

有足够的安全感，容易与人亲近

安全型依恋的人十分享受恋爱中的亲密行为，通常会具有稳定的安全感，能够在恋爱关系中信任对方。他们不会因为怕被抛弃而焦虑，更容易与人亲近。

焦虑型依恋

用愤怒和焦虑来掩饰害怕被抛弃的恐惧

焦虑型依恋的人真正追求的其实是稳定的安全感，却痛苦地发现伴侣根本不能满足自己，甚至根本不知道自己要的是安全感。

他们习惯用愤怒、焦虑、冷漠、疏离等表面情绪，来表达内心对于安全感和被关注的诉求。他们的另一半容易被这些令人迷惑的表面情绪干扰，难以发现他们真实的诉求，只会觉得他们很爱生气，很难哄，阴晴难测。

当你的另一半不了解你这些行为背后的真实想法时，也就无法用能安抚你的方式回应你。

回避型依恋

亲密恐惧／假性独立／花花公子

那么，看完这些，你能判断出在恋爱关系中，你和你身边的人，分别是哪种依恋类型吗？你通常是什么样的角色呢？你对他人的依恋模式是如何形成的？当不同依恋类型的人在一起，如何让你们的相处更舒适呢？

9月25日（周三）19:30，「简单心理·心室」最新团体系列“成长研习社”，将为你带来2小时恋爱团体体验——“在爱情中，你是什么角色”。

• 你在人际交往&恋爱关系中的模式；
• 你的依恋模式是什么，它在你的恋爱关系中有着怎样的影响；
• 如何与依恋模式不同的人更好地相处，并且看见并理解不同模式的人，了解他们的真实想法；

『团体心理咨询师介绍』

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孙研

『活动信息』

时间

9月25日（周三）

19:30-21:30

地点

北京「简单心理·心室」

（三里屯附近）

形式

恋爱主题团体体验

费用

499元

人数

限额16人

 什么是「心室·成长研习社」？

「心室·成长研习社」是简单心理精心打造的线下团体体验。在简单心理严选的团体心理咨询师带领下，通过团体中你与他人的互动及反馈，帮你升级自我认知，改变思维与行为模式，让你踏上认识自我、探索自我、改变自我之旅，成长为更新的你自己。

「心室·成长研习社」5大亮点 

1. 简单心理精选团体心理咨询师：我们精心选择经验丰富的团体心理咨询师，确保专业性；

2. 专业团队精心打磨：每一个团体体验内容，都由简单心理团队与优秀团体心理咨询师共同打磨，只为给你带来更好的体验；

3. 10+人精品小班体验：10-20人精品小班，每一位团体成员都将获得充分的体验；

4. 1V1专属客服服务：简单心理运营喵1V1为你服务，你有任何疑问、反馈、建议或需要投诉，我们都将第一时间聆听，并帮你解决；

5.「简单心理·心室」网红场地：位于三里屯闹中取静的小院，隐于竹林后的1000㎡独栋小楼，是国内外朋友们必到的“打卡圣地”。让你每一场体验都感觉到既安全又安心。

参考资料

Lewis, P. (2005). Crazy for you. Psychologist, 18(2), 72-74.

Mandy Len Catron in TED: A better way to talk about love.