【樊登读书下班后夜校】《自尊》—快速实现自尊的跃迁，练就一颗强韧的心
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自尊对人的心理生存至关重要。本书剖析了导致我们自尊不足的种种因素，
并给出了提升自尊的相应方法，帮助我们走出缺乏自尊的困境。
认识提升自尊的绊脚石
学会提升自尊的方法
如何建立健康的自尊体系
自尊决定了一个人如何看待自己，
以及他与这个世界的相处方式。
自尊不足的人，很难自信，也很难通透地对待人生。
反之，恰到好处的自尊，让我们拥有健康、积极的人生。
而首先，我们得有勇气改变，行动起来。
本期分享嘉宾
我们邀请
国家二级心理咨询师、萨提亚模式咨询师、讲师 陈淑芳老师
和大家一起分享、一起探寻自尊体系背后的秘密
时间地点
沙龙时间：18：30--20：30（谢绝空降）
沙龙地点：河南科技信息大厦15楼
联系电话：18236937135（西西）---微信同号
日程安排
18：00--18：30——签到播放课程视频
18：30--18：40——破冰游戏、分组、自我介绍
18：40-20：25——学习、互动、演练、分享
20：25-20：30——美美哒大合影
(5年前)
(5年前)
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