《谷物大脑》之健康饮食专题分享

Sun, 27 Oct 2019 13:30:00 GMT ~ Sun, 27 Oct 2019 16:30:00 GMT
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我们每天都在吃饭,饮食对我们一个人的基因/健康/生活有多大影响呢?


知道吗?彻底改变基因(DNA)表达,需要4万年


我们和原始祖先的基因无本质不同,而我们现在所吃的食物却与祖先们大相径庭



食物除了给我们提供了热量、脂肪、蛋白质和微量元素外,它还在潜移默化地改变着我们的基因表达。也就是说,它正在影响我们的生命!


一万年前,我们驯化了小麦,进入农业社会。以采集狩猎为生的原始人开始定居,开始圈地种植并储存小麦。


而随着我们饮食中小麦(麸质)、糖类、淀粉类等碳水化合物的占比越来越大。糖尿病、阿尔茨海默症、肥胖、焦虑症、抑郁症、注意缺陷多动障碍等疾病越来越高发。


特别是在我国北方,尤其是吉林,由于大量食用小麦、大麦等面食,最高地区每10个人中就会有一个糖尿病患者


大量食用麸质开始影响我们的身体,毁坏我们的健康,并一步一步侵蚀我们的大脑



10月27日,我们邀请到了专业健康营养老师为大家带来主题分享。


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【活动流程】

【13:30-14:00】签到

【14:00-14:10】开场介绍

【14:10-16:00】老师主题分享

【16:00-16:30】现场互动答疑

【16:30-     ~  】活动结束

活动时间】2019年10月27日13:30~16:30

【活动地址】上海长宁中山西路1291号4楼412,地铁3/4/10号线虹桥路地铁站,3/4/9号线宜山路地铁站

【活动联系人】良俊18901917432(微信同手机号)


往期活动实景图

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