樊登读书周末课堂《掌控习惯》第1集 折成小包装的好习惯,一个接一个养成

Sun, 29 Dec 2019 10:00:00 GMT ~ Sun, 29 Dec 2019 12:00:00 GMT
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《掌控习惯》精华
很多人都想养成阅读、健身等好习惯,也有很多人想戒掉抽烟、酗酒等坏习惯一样,但我们经常会半途而废。为何好习惯如此"难养"?为何坏习惯如此难戒?读过这本书你就会知道,不是我们决心不够,而是没有找对方法。美国著名习惯研究专家多年研究发现,找出"提示——渴求——反应——奖赏"的四大习惯养成步骤,让自己先了解习惯,再采取正确的行动。
一起来听郝一波老师分享,他如何在2年半乘坐高铁➕飞机超过500趟,穿梭在20多个城市之间,如何有精力完成500多档电视直播,有体力跑完约17个马拉松距离的太极跑。如何完成240天早睡计划,并且影响更多人加入太极跑行列……

分享嘉宾:郝一波
原西安电视台、陕西电视台主持人
自由媒体人
樊登读书会认证讲师
樊登读书俏林阁授权点负责人

俏林阁书院
‌你有多久没有读完一本书?
明明读过的一本书,再拿起来却形同陌路!
"困(惑)而不学","学而不(会)用",成了这个越来越碎片化时代的通病。
樊登读书会授权点——西安俏林阁书院
陪你打通"学"与"习"的障碍。
让你"每场分享会拿走一个用的上的知识点",
"每个月陪你养成一个好习惯"

西安俏林阁书院位于,西安东二环胡家庙地铁口万和城商业中心,一个闹中取静的书院,用温和而坚定的氛围陪你一起读书、分享、交流、践行……







活动流程

10:00扫码签到入场

10:25/活动开始,来宾自我介绍

10:30/分享嘉宾做主题分享

11:30/来宾分享讨论

11:50/合影留念

12:00/活动结束


交通信息:

1、地铁3号线胡家庙站A口出,即到。


2、长缨西路、东二环均有万和城停车场入口


3、公交(胡家庙站):二环1号线、二环2号线、912、904、719、717、622、49、48、47、410、402、315、28、289、286、27、256、245、243、227、20、209、191、181路


注意事项

1,进入俏林阁书院请勿吸烟,

请勿大声喧哗、随意走动。

2,请勿带领15岁以下孩童。

3,分享会期间请将手机调至静音或震动。

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