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少坐一会儿车，多滑一会儿雪！

北京最近的雪场

全民滑雪季

◆ 莲花山滑雪 ◆

全新的雪具配置，滑雪更加开心

多条雪道适应不同需求，老少皆宜

领队集体办理雪卡，节省排队时间

11.28-29日 开板特惠

说到滑雪，没玩过的人充满向往，

玩过的人无法自拔，

那种从顶端冲下耳边伴着呼呼凉风的感觉，

可是比绑在过山车上爽快不知道多少倍了！

而当你在向从未滑过雪的朋友娓娓道来滑雪感受时，

你会感觉到周围朋友们羡慕的眼光和由衷的赞叹

走

去莲花山滑雪场

满足你听来的感受

▌ 活动时间

第一期  11.28日（周六，开板季）

第二期  11.29日（周日，开板季）

第三期  12.02日（周三，开板季）

▌ 集合地点

07:30｜惠新西街南口/北土城地铁站（以出发前一天集合信息为准）

▌ 活动费用

开板特惠118元/人

➤费用包含

1）交通：往返空调巴士包车费用及司机相关费用；

2）雪票：包含莲花山滑雪场周末成人日场不限时滑雪票（含雪具使用，包括雪仗、雪板、雪鞋，具体雪道以景区公示为准）；

3）其它：领队带队（非教练）；

4）保险：赠送意外险（以报名时提交身份证信息为准）。

（注：滑雪属于高危户外运动，风险系数较高！如发生意外，本俱乐部协助保险理赔，保险公司免赔部分及额外花费需要由个人承担，请报名前知悉。）

➤费用不含

1）租赁：头盔30元、雪服35元、雪镜20元、手套10元、衣柜20元（可合用），以上用品自愿行为，价格以雪场实际价格为准；

2）押金：雪具押金（雪具押金300元/人，需现金，无损退还）；

3）用餐：餐自备，或者餐厅用餐，费用自理。

▌ 行程安排

07:30｜请按集合信息指定地点集合出发，一路欢歌笑语开始旅程；

全天｜到达雪场领队安排领取雪具，热身后自由结伴滑雪；中午雪场内选用午餐；午餐后继续畅玩，这一天的时间都属于你；

16:00｜还雪具、收队，集合返程；

17:00｜到达出发地解散，结束愉快滑雪之旅。

▌ 滑雪提示

1）选择与自己实际水平相适应的雪道滑行，始终控制自己的速度和动作，能够随时停下来以便避开其他人或物。

2）严禁酒后、心脏病、高血压及孕妇滑雪。

3）处于领先位置的滑雪者对雪道有优先使用权，在其后方滑雪或者进行超越时必须与前方滑雪者保持安全距离。

4）不要在雪道中间、道面狭窄等地段停留，避免有可能发生的冲撞伤害。

5）当通过连接处进入另一条雪道或在雪道中进行斜向滑行时，必须仔细观察周围环境，以确认所进行的滑行不会给自己和他人的安全造成危害。

6）若不能正确使用滑雪装备，请咨询雪场工作人员。

7）请时刻留意滑雪场内所有文字、图标的提示，远离关闭的雪道和区域。

8）滑雪者优先使用索道，必须熟知乘坐规范，安全乘坐。

北京莲花山滑雪场

是目前直线距离北京市区最近的户外大型滑雪场之一，距离集合地点仅有60公里左右，与北京周边其它雪场相比，可以早到1个小时，还可以晚收队一个小时，这样大家就可以多玩近2个小时左右。

全新4000套滑雪装备均来自世界著名品牌-Atomic（阿托米克：全球最大的冬季运动装备制造商）。莲花山滑雪场是京城唯一一家斥巨资，一次性购买全新专业的滑雪装备，并同时淘汰了所有旧装备的雪场。

莲花山雪场占地总面积约千余亩，一期投资近6000万元，项目总投资达1.5亿。雪场的建设以生态、健康、休闲、亲子为理念，开设初、中、高级及娱乐雪道共8条。近千米的私人吊椅索道一条；3000平方米的雪具大厅；安装全新魔毯；装备全新的进口名牌雪具4000余副；精心设计的地形公园；同时雪场坐拥京城最大的嬉雪乐园，八爪鱼雪圈道、悠波球、雪地坦克、推雪车、雪地钩机、香蕉船等多种嬉雪项目。

滑雪场建有60000平方米的超大停车场和12000平方米的雪具出租大厅，以及造型别致的俄罗斯别墅等配套设施，可为游客提供超值的食宿保障和优质的服务。

莲花山滑雪场还是一个以绿色，自然，环保为理念的滑雪场，把绿色生态园嫁接到滑雪场的配套设施中，是北京莲花山滑雪场匠心独运之处。宽敞明亮的绿色生态餐厅和绿色景观大厅内翠竹柳林环抱、小桥流水潺潺、瀑布水挂涟涟、鸟鸣婉转悦耳、仿佛是一副南国风情的山水画卷;徜徉于绿色之中，透过玻璃幕墙放眼望去，窗外是皑皑白雪覆盖的山峦和雪道上掀起的阵阵白色旋风。

在这里，南国与北国，绿色与白色实现了完美的结合，白色旋风和绿色生态旋律合奏着冬日里的乐章。

雪场的建设以生态、健康、休闲、亲子为理念，开设初、中、高级及娱乐雪道共7条，近千米的私人吊椅索道一条，还有3000平方米的雪具大厅。

滑雪是一项具有刺激性和挑战性的冰雪运动，在银装素裹的世界里，身着鲜艳的雪服头盔，手持雪仗，脚踏雪板，在洁白的雪道上，体验那从未有过的速度与激情。

【全新雪具下图为现场拍摄】

■滑雪基本要领

第一步：步行 穿上滑雪板最初的动作就是步行。其动作与一般的走路并没两样，开始时也许不习惯，可先穿上一只滑雪板来回走两趟，而后再两只一起穿上，一步一仗的适应平衡。

第二步：跌倒 以侧身着地最为安全，亦即以大脚外侧，腰下侧着地，同时举起双雪杖并用力地将两脚伸直，以防不必要之受伤。

第三步：方向变换 以滑雪板之前端或尾端为圆心，将欲转变方向内侧之滑雪板，向欲转换方向分开成V字形，再将外侧雪板靠拢过来。本方向变换仅适合于平坦的雪地上进行，若是于斜坡上则不适用。

第四步：登行 最简单的方法就是坐缆车上山。上山最方便的做法就是把滑雪板脱掉，扛着滑雪板走上去。

第五步：平地滑行 两脚平行站立，利用手腕力量将两雪杖向后推动，使身体和两滑雪板同时向前滑行前进。身体重心不可置于后，否则会有身体后倾的情况发生，那可是会导致后坐跌倒的。

■新手滑雪安全与自我保护

❶新手滑雪最重要的一点就是一定要循序渐进，一定不要去高级道尝试，在初级道先慢慢练着，最好在专业教练指导下进行，而且一定不要扎堆往下滑。

❷在滑行过程中如果出现摔倒的问题，一定要第一时间起来离开雪道中间，避免上面来人撞到你。

❸如果在滑行中摔倒，而且摔的比较严重，这个时候一定要赶快让自己的同伴把自己保护起来，然后赶快想办法通知雪场救援人员。

❹最好和朋友结伴同行，这样有什么问题可以及时处理 。

▌ 活动小贴士

1）本活动属于户外旅行活动，纯玩，全程不进购物店，没有任何形式购物环节，领队也不作购物推荐，敬请谅解；同时本活动所有费用已明示（包括有可能您自愿自费的项目），无其它任何收费，请您仔细阅读费用包含和费用不含内容。

2）活动出发前会统一给大家发集合信息（微信或短信），包括领队电话、集合时间地点、车牌号等活动信息，队员请以集合信息为准准时集合；车上座位顺序为集合时先到自由选择，全程原车原位；迟到视为自动放弃后续行程，请恕费用不退。

3）活动行程时间仅供参考，受天气、交通、客流量、景区或政府调整等影响有可能会发生变化，请以领队实际安排为准；文中照片仅供参考，不做为本次活动要约；户外活动不同于常规旅行活动，报名时未成年人、60周以上老年人、残疾人、孕妇、患者、港澳台和外籍人士报名需报名时说明，领队有挑选队员的权利。

▌ 报名须知

凡参加本次户外活动人员必须充分解读以下条款：

1、户外活动存在危险与不确定性！参加活动人员必须年满18周岁（未成年人需由法定监护人监护），身体健康，有民事自主能力的公民，并已知晓自己所参与的活动存在不确定性和危险性以及完全理解户外活动（费用自理、责任自负、风险自担）之概念。请参与队员自行认定活动的轻重性，并对出发至返回过程中所有不可预见的意外及风险具备足够的心理及生理承受能力，参加此次活动纯属个人自愿行为，如发生意外与其他同行者及组织方无关。建议参加人员购买相关保险。

2、责任声明： 本活动为非盈利性质的自助结伴游活动并具有一定的危险性，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外事故，同行者可根据实际情况组织救援或改变活动计划，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。

3、免责条款： 此户外活动属于自助性质的出行活动，当由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，其他成员尽力救助，但如果造成了不可逆转的永久损伤，其他成员不承担任何（精神和经济）责任。团队中的任何一个队员本着“在力所能及情况下尽力救助、风险自担”的原则参加救助活动。