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西安高新服务中心-《非暴力沟通》实践成长小组,携手从知道到做到

Thu, 20 May 2021 09:30:00 GMT+08 ~ Thu, 20 May 2021 12:30:00 GMT+08
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《非暴力沟通》实践成长小组,携手从知道到做到

 

走近爱的语言

夫妻关系中是我不了解你还是你不体贴我?

亲子关系中是我不聆听你还是你不信任我?

工作关系中是我没说清楚还是你没有听懂?

自我关系中是放不下对方还是放不过自己?

——非暴力沟通,消除分歧和争议,实现高效沟通,还帮助解决了许多世界范围内的争端和冲突。

 

关于《非暴力沟通》

著名的马歇尔·卢森堡博士发现了神奇而平和的非暴力沟通方式,通过非暴力沟通,世界各地无数的人们获得了爱、和谐和幸福。

让尊重、理解、欣赏、感激、慈悲和友情,而非自私自利、贪婪、憎恨、偏见、怀疑和敌意,来主导生活。

非暴力沟通可以:

1、用不带伤害的方式化解沟通中的冲突

2、减少和消除沟通中的误会

3、提高沟通效率和效果,提高执行力和领导力

4、处理情绪问题

5、我们会获得和谐和幸福,工作与生活更美好


 

 

本期特邀讲师:相君


陕西师范大学教育硕士

          国家二级心理咨询师

          陕西省儿童心理学会家长学院讲师

          陕西省青少年心理健康辅导师

          正面管教家长讲师

          全面性教育讲师

          共情陪伴指导师

                                                                                                         两个女孩的妈妈

 

 

你将收获:

疗愈内心深处的隐秘伤痛

超越个人心智和情感的局限性

突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式

用不带伤害的方式化解人际间的冲突

学会建立和谐的生命体验

 

活动时间和地址

主题:“非暴力沟通”实践成长小组——爱自己

我们生来是热爱生命,乐于互助的。当你懂得爱自己,你才会懂得以心换心去爱他人。

非暴力沟通最重要的应用也许在于培育对自己的爱。当我们的表现不完美时,我们可以通过体会忧伤和自我宽恕,来看清个人成长的方向,以及避免自我惩罚。评价自己的行为时,我们专注于尚未满足的需要;这样,我们就不再依赖羞愧、内疚、恼怒或沮丧的心理来寻求改变,而让爱主导我们的学习和成长。

带读讲师:相君

时间:5月20日(周四)上午9:30-11:30

费用:单次29.9元(仅限10人)

地址:陕西省西安市雁塔区团结南路德兴巷响塘德苑睿鼎少儿图书馆总部(豌豆家亲子体验社区4楼)

微信图片_20210513165344.jpg



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