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【66期】不用读书的读书会 (第3次练习)

Tue, 22 Jun 2021 19:30:00 GMT+08 ~ Tue, 22 Jun 2021 21:30:00 GMT+08
Limited 5
(Xian Shang Huo Dong)
MindArt-心理

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“当我透过聆听别人的生命故事,而触碰到自己内在的深刻经验,这种共鸣感受就是所谓的生命感。

这些生命的碰触会影响我接下来的行动与思考,影响我的人生。”

 “生命是相互影响的。。。在别人的故事里,我们同时也看见了自己,故事不只连结了我与他人,更进一步连结了我与自己。”——黄锦敦

本次练习:感受

继上两次我们练习了听和说之后,这一次我们继续练习听故事讲故事的同时增加练习感受力,不去判断对错,不去分析是否合理,也不用建议该如何是好,而是好好地感受对方的故事。


本次内容:学会感受、理解和陪伴他人

有哪一个故事让你说起来的时候,鼻子仍然会酸酸的。。。在那个时候,可能没有人理解你,没有人及时陪在你身边。可是,现在我们长大了,我们可以创造一个机会,让自己以及邀请其他人来陪伴当时的你。


活动方式:放松---共读---讲---听---总结

活动地点:线上微信群,报名支付成功后客服微信biostimekm会主动添加你微信,及时通知具体事宜,敬请留意!

微信图片_20181115153130.jpg

根据已有的成功经验告诉我们:通过10次的练习,感受力、聆听力、理解力就会大大提升!

当你再去跟人相处时,你不会被别人带着情绪走、不会误解别人、不会对别人发脾气、不会想不明白、不会惹怒伴侣。。。

当你遇到困扰的时候,你不会一直陷在困扰里,可以按着自己的节奏,走回你自己的路上。

邀请你们坚持参加【不用读书的读书会】提升三力的10次练习噢!




介绍【不用读书的读书会 】

    ​有心事,女生会找闺蜜聊,男生会去运动。

    好像,很少人会去找一个更好更快的方法:专业咨询。

    自己的问题还没严重到那个程度、额外花钱也贵、陌生环境和人不安全、不一定有效果。。。这是很多人对专业咨询的看法。

 

    可是,每天都有大大小小的压力,每个人都需要一个情绪出口,而自己也不能每天都找到朋友去聊,对方也不一定能理解你,

真正帮到你,有时候还要不断解释,对方才懂。而且也给别人带来负能量。

    

    所以,心艺希望用我们的爱心、耐心、专业、团体力量,提供一个充电的机会给大家:

1、安全轻松的交谈氛围,为了让每个人都有足够的时间梳理,人数限制在小范围;

2、陪伴者提供与当次主题相关的理论或实践的分享(大众心理学书籍中提炼);

3、没有批判、没有标签、没有同情、没有辩论、没有说教;

4、结交志同道合的新朋友;

5、体现自我价值,因为你的参与和分享会带给别人力量和方法;

6、长期的参与,你会获得提升人际关系(亲密关系、职场关系、父母关系、亲子关系)最重要的能力:好奇力和感受力!

 

我们尽力带着最大限度地抱持、包容、承托来进行,让你得到最大地心理支持,

感受到在这里,你是安全的、放松的、被支持着的。从而心生力量,带着每周一次的“充电”重回生活!

每个周二晚,这个有爱有支持的读书会,你愿意来吗?

 


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二、读书会的带读者介绍:Echo Wong

澳大利亚Monash大学人力资源管理硕士

10年以上HR专业及管理职场生涯

国家认证的二级心理咨询师

国家认证的婚姻家庭咨询实训指导师

美国NLP大学机构认证的NLP高级执行师

清华大学《积极心理学》指导师


2014年进入心理学领域(截至2021年3月)

工作坊场数:98场  

心理辅导数:390人

咨询时长:约1500小时

夫妻双人辅导:51对


三、我们的目标

让越来越多的人找回自己,学习方法让自己有信心、有方向、有爱,助人自助。

不需要多高昂的费用,不需要多费劲的学习,不需要多焦虑的投入,我们就是那样自然而然地以诚相见,以爱相聚!


四、我们已经实现

超300人的参加过我们活动的群体,他们每天在线上热烈地互动,总有心理方面的话题在讨论,相互鼓励,相互学习!

他们之间收获了友谊和同频的交流机会,这让我们组织者很欣慰,愿你也加入我们这个好玩的大家庭






期待你的到来,

让我们《不用读书的读书会》成为你,

心灵得到滋养的地方,

情感得以表达和接纳的时刻!




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