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头马是Toastmasters的中文简称，于1924年在美国加州成立。是一个非盈利性的、由会员自行管理的组织，目前已在全球一百多个国家成立了上万个俱乐部。BeiJing#1 Toastmasters Club 纯英文演讲俱乐部，是北京第一家头马俱乐部，至今已经走过了19年的悠悠岁月。

在头马，会员可以在活动中锻炼自己的演讲和沟通能力，同时还可在俱乐部中担任管理者，通过各项事务锻炼其领导才能。近一百年来，Toastmasters中诞生过无数企业高级管理人才、实业家和领导人。

俱乐部会议一般由大约10-20人组成，约2小时，主要包括三部分：

1）Prepared Speech:

演讲基于会员手册上的要求来做的，每次演讲侧重不同训练目标，如有的练习组织演讲的能力，有的练习肢体语言，有的是练习声音的多样性等等。

2） Table Topics:

即兴演讲部分，每人回答一个问题，用时1-2分钟。锻炼快速思考和语言组织能力。

3）Evaluation:

点评是最核心的内容。资深会员会根据手册来点评演讲者或者担任各种角色的人哪里做得好，哪里需要改进。参与者通过担任会议中某个角色锻炼自己各方面能力。

Learning by doing，在实践中提高。

头马的文化是开放和包容的。BJ#1 Toastmasters Club 纯英文演讲俱乐部对所有人开放。这里有来自各行各业不同背景的朋友，让我们以英文为语言媒介，一起练习演讲力，碰撞想法，提升领导力！

BJ#1 Toastmasters Club 英语演讲俱乐部

会议时间: 每周一下午19:00-21:00

会议地点：北京市朝阳区双井优士阁写字楼B座15层1511

会议问询: Bless_Cynthia（微信号，添加时请备注头马活动咨询，谢谢）

Toastmasters International Mission

We empower individuals to become more effective communicators and leaders.

Club Mission

We provide a supportive and positive learning experience in which members are empowered to develop communication and leadership skills, resulting in greater self-confidence and personal growth.