【NLP提升自信】为什么你这么努力还这么焦虑

Wednesday, May 22, 2019 7:00 PM ~ Wednesday, May 22, 2019 9:00 PM
限额100人
台湾IAA协会华南区教育中心
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    活动性质:公益&免费(课程中没有任何收费和课程推销,可放心报名)



    在今天,越来越多的人们感到焦虑和无所适从,没有自信,甚至对社交感到疲乏,恐惧。


    因为当我们当众出丑的时候,我们会觉得,周围的人似乎把目光都聚焦到自己的身上,让我们很没面子,觉得很糗,但是心理学的“焦点效应”告诉我们,人们总是会不自觉的高估别人对自己的关注程度,所以,当下一次你害怕因为做错而焦虑的时候,不妨告诉自己,没有关系。


    当我们希望加入一群陌生人的时候,不要提前设想“他们肯定不会喜欢我的”,不妨放轻松,多一点好奇心,多一点热情。


    当我们觉得自己很糟糕的时候,想一想真的是这样吗?难道不是每一个人都会有不够好的时候吗?


    我们缺乏自信的根源,在于我们将构筑自信的权力放在了他人的手中,过度贪婪地依赖别人给予我们的认可。然而,建立自信其实是一件你能够独立完成的事情,今天,我们就来通过一些简单的活动和小技巧,教你如何轻松并不失风趣地与人交谈,如何坚定自信地做自己,如何面对恐惧,如何以良好的心态面对负面评价,找回属于你的自信状态。


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    【讲座大纲】

    1、大脑与潜意识的秘密---发现你的思维模式
    2、NLP快乐心理学---焦虑和压力正在吞噬你的身心
    3、打开生命宝盒---发现自己的内在潜力和价值
    4、化阻力为助力---每天10分钟技巧练习,提升你的自信心


    讲师介绍:


    【讲座时间】:5月22号 周三晚上 (19:00-21:00)

    【讲座地点】:深圳市罗湖区红宝路139号蔡屋围金龙大厦16楼1618(是蔡屋围金龙大厦,不是金龙大厦)
    【讲座报名】:在活动行页面报名

    【交通路线】
    1.地铁:大剧院地铁站B出口,红岭站G出口
    2.公交:荔枝公园、寰宇酒店
    3.导航:寰宇酒店、蔡屋围金龙大厦





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