绘画心理学 | 透过你的画 看懂你内心

Fri, 16 Aug 2019 19:00:00 GMT ~ Fri, 16 Aug 2019 21:00:00 GMT
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万生心语

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想要深入地了解自己,有些难。就如同在一些场合做自我介绍,大部分人都会觉得有些困难,不知应该说些什么好;每年年终总结报告,让你突显自己的能力,描述自己的工作优势,这也是一件不太容易的事。

因为我们很少能够凭借自己来做自我评价,我们往往需要通过他人的反应、反馈来从中了解关于自我的信息。

不过,还有一种方式,可以快速地让你更加了解自己,那就是:你的画作。

你的画作,也可以解读出你的性格特点,人生困惑。


绘画心理学的基本原理


绘画是人类天然的表达自我,萨提亚用了一个非常形象的比喻:人类的心理状态就像一座漂浮在水面上的巨大冰山,能够被外界看到的只是冰山一角,被称为意识,既我们人类可以轻易看到、觉察到的一部分,仅占5%而埋藏在水面下面的一大部分,都是人类的潜意识,潜意识约占95%,是那些长期压抑并被我们忽略的“内在”。因此揭开冰山的秘密,我们会看到生命中隐藏的渴望、期待、观点和感受,看到真正的自我,才能达到疗愈的目的。



绘画心理学是解密潜意识、与自我对话的一种很奇妙的方法。


绘画是一种心理投射测验,能够反映人们内在的潜意识层面的信息。绘画所传递的信息量远比语言丰富很多,它可以把无形的东西有形化,把抽象的东西具体化。人们在画画的过程中,可以进一步理清自己的思路。

心理投射经典观点认为投射是一种防御机制,是一种将自身拥有的或者难以接受的想法、感受、特质或行为归于他人的心理过程。它能帮助个体保护自己避免所知觉到的危险,并缓解难以忍受的焦虑和冲突。



绘画心理测验的优势:不受语言、认知能力和年龄的限制;绘画测验中包含很多隐含信息,可以一画多测。


相关活动:


绘画体验沙龙

活动简介

活动会分为几轮绘画,通过不同形式不同主题让每个人进行创作,成员根据带领老师要求画出指定内容,然后进行分享讨论。


活动时间

8月16日 晚19:00-21:00

时长:2小时


活动地点

北京海淀苏州街长远天地大厦A1座13层万生心语


人数限制

为保证活动质量,每次不超过10人。


带领老师


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霍雨昕

中科院心理所医学心理咨询与治疗专业

国家二级心理咨询师

沙盘游戏、艺术疗愈咨询师

国际存在-人本学院中方教员

现任北京矿业大学兼职心理咨询师、北医六院精心计划兼职咨询师



费用:99元


报名咨询:

猫小贼:15110260331(同微信)

心小友:13521506750(同微信)

注:无需绘画基础,作品可以带走,可以与朋友一起报名。



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