《情绪急救》线下读书分享会 让我们一起告别情绪癌

Sat, 12 Oct 2019 08:30:00 GMT ~ Sat, 12 Oct 2019 12:30:00 GMT
Limited 15
樊登读书会相遇小镇授权点

Show

Please select the order price

第三方登录:

More Details

Event DetailsHide...

荐 语


感冒头痛,我们会去看医生。可是为什么在经历心理伤痛时,我们却不去就医呢?盖伊•温奇解释道,我们此时基本都在独自疗伤。但这并不是闯出情绪迷雾的有效出路。


拒绝、孤独、丧失与精神创伤、内疚、反刍、失败、自卑这些情绪如同毒药,蚕食健康快乐的自己。本书作者通过生活中的实例告诉我们如何治愈自己,这是每个人都需要的心理药箱。



作 者 简 介




盖伊·温奇


拥有多年临床经验的心理医生,他所给出的建议都是一些心理疗伤的“阿司匹林”,是多年治疗经验的精华,都非常有效。但同时书中也说到了,如果是严重的心理伤害,自我疗愈起不到作用的时候,一定要寻求专业医生的帮助。



精 华 解 读


以下内容为《情绪急救》一书精华解读,供广大书友们学习参考,欢迎分享,未经允许不可用作商业用途。



目 录


一、你的情感受伤了怎么办

二、心理伤害的“七宗罪”

三、拒绝造成的伤害

四、拒绝的四种疗法

五、孤独造成的伤害

六、孤独的治疗

七、丧失与精神创伤

八、治疗丧失的方法

九、内疚造成的伤害

十、内疚的治疗方法

十一、反刍造成的心理伤害

十二、反刍治疗失败的原因

十三、反刍的治疗方法

十四、失败的心理伤害

十五、失败的治疗方法

十六、自卑会伤害你的情感免疫系统

十七、自卑的治疗方案



往期精彩活动

微信图片_20190627185725.jpg
59f667d75f5ddccd922aae615d49c79.jpg
微信图片_20190627185752.jpg
8e1f95a4856a46af0b8d9ba458d2ecd.jpg





温馨提示






1、本次活动免费

2、报名的朋友们如果提供的手机号码无误,我们会在活动开始前一天联系确认。所以请确认自己填写的信息无误。如果未收到确认电话,可致电:13103820702进行咨询

3、本活动欢迎大家带自己的同事和朋友一起参加,不过为了确保良好的听课环境,请尽可能提前为他们报上全名。



关于主办方

河南相遇小镇信息科技有限公司:作为完形教育北区营业部和樊登读书会授权服务网点,秉持服务大众身心健康,促进家庭和谐为己任,在传播家长成长课堂,自我内在成长上,主办大小活动讲座130余场,受众近万人,期待也能对您有所启发,所有裨益。


本次活动独家报名平台




Event Tags

Recent Participation

Perhaps you'd be interested in

Question

All Questions

Haven't posted any questions yet, grab a sofa!

Location...(Map Detail)

WeChat Scan

Share to WeChat→

Event Calendar   Oct
M T W Th F Sat Sun
30 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 1 2 3