瑞安樊登书店周三线下分享会《高能量姿势》

Wed, 20 Nov 2019 19:00:00 GMT ~ Wed, 20 Nov 2019 21:00:00 GMT
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【书籍介绍】

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你有没有想过,当压力滚滚而来导致自信心态罢工时,你的身体其实也是你力量的源泉?

事实上,肢体语言影响着我们的大脑和心理状态。一个自信的、扩展性的姿势,能够对我们的情绪和状态产生神奇的积极影响。

借助简单的高能量姿势,可以帮助我们迅速调整出更好的状态,打造我们的强势心理。

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 我们长期强调意志力,强调用大脑控制身体,却低估了肢体语言的神奇力量。

肢体语言不仅影响着他人对我们的感知,也影响着我们对自身的感觉。

只需要保持短短数分钟的扩展性高能量姿势,就能调整你的状态,打造出强势的心理。

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高能量姿势带来的积极影响:会影响个人的行为,改变自己肢体语言的力量。

 我们只需要保持短短数分钟的扩展性高能量姿势,就能调整你的状态,打造出强势的心理。

当你的大脑无法控制地联想焦虑时,别忘了,你的强大,出可以源于肢体。我们可以先假装成功,直到真正获得成功。

【作者介绍】

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[美]艾米·卡迪(Amy Cuddy)社会心理学家,哈佛大学商学院教授,她的TED演讲“用肢体语言塑造你自己”的视频播放量近5000万,这次演讲改变了很多人的一生,至今仍位列TED历史上广受好评的人气演讲。艾米·卡迪致力于研究非语言行为对人们心理的影响,被美国《时代周刊》与CNN(美国有线电视新闻网)刊载报道。艾米·卡迪曾登上《时代》杂志,被称为“游戏变革者”,被列为世界经济论坛的“全球化改变世界50强女性”和“世界经济论坛年轻全球领袖”之一。

分享嘉宾:唐蓉

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20岁的“奋青”

湖南辣妹子

瑞安市辉煌培训学校HR

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【活动地点&时间】

20191120日(周三)19:00-21:00

地点:瑞安樊登书店

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