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生命第一，首先要活着，活的健康，有品质，生命足够长。

怎么做到既可以自由自在的享受美食，又能保持健康？

通过一套实证有效的方法，帮助我们剔除错误的进食模式。同时，它让我们重新认识再记得身体、情绪、欲望，以更健康的态度面对食物，实现平衡认识。

参加《学会吃饭》训练营，一人学习全家受益。把健康把握在自己手中。

01

活动介绍

了解我们过度进食的原因

剔除错误的饮食习惯

掌握控制摄入热量的实用技巧

指导一日三餐，吃出健康，吃走疾病

02

时间地点

沙龙时间：2020.3.21下午3：00---5：30

沙龙地点：线上

面向人群：热爱生命，需要改善健康状况的人群

03

日程安排

14：30-15：00   活动签到

15：30-15：50   活动介绍，破冰开始

15：50-16：35   视频学习

16：40-16：55   问题抢答

16：55-17：20   头脑风暴

17：20-17：30   开营仪式

04

嘉宾介绍

班主任：袁方

河南飞飏教育发展有限公司创始人

北京食科金元健康生活方式管理中心河南运营中心负责人

国际注册营养师

健康管理师

樊登读书（飞飏）服务中心责人

擅长指导生活方式改善健康状况

04

往期精彩活动

​

05

温馨提示

1、本次活动收费。

2、报名的朋友们如果提供的email和手机号码无误，我们会在活动开始前一天发送短信和邮件确认。所以请确认自己填写的email地址无误。如果未收到确认函，可致电话：13523713935 进行咨询

3、本活动欢迎大家带自己的同事和朋友一起参加，不过为了确保良好的听课环境，请尽可能提前为他们报名，或通知13523713935。

06

关于主办方

此处可填写主办方介绍，此处可填写主办方介绍，此处可填写主办方介绍，此处可填写主办方介绍，此处可填写主办方介绍，此处可填写主办方介绍。

07

本次活动独家报名平台

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