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学会管理情绪,活出精彩人生(线上1对1活动)

Thu, 17 Sep 2020 17:00:00 GMT+08 ~ Thu, 17 Sep 2020 18:00:00 GMT+08
Limited 1
(Xian Shang Huo Dong)
心理公益课堂

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如果把人想象成一部手机情绪就是底层的操作系统,有的人是ios,有的人是安卓,大家版本号都还不一样。这就是人控制情绪的能力嘛。

 

我们后天学习的知识,技能、能力,都是安装在底层操作系统上的一个个应用或App


系统卡顿时,手机会死机、APP会打不开、也不能下载安装新应用。

系统运转快,手机反应灵敏,能下载安装新应用



如果你想每天开心、生活轻松、激情饱满,会自我激励,获得高品质的美好生活

如果你想识别、管理和表达自己的情绪,处理好和自我的关系,不再压抑,不过度焦虑

 

如果你想管理时间和行为,做事不拖延,收获自律的生活,拥有健康的身心

如果你想提升自信心,提高内心安全感,面对突发事件或重大挫折、困难时,不恐惧、不退缩,冷静面对、妥善处理

 

如果你想处理好情侣、夫妻、亲子等亲密关系,家庭和睦、生活幸福

如果你想处理好朋友、同事、客户等人际关系,建立和谐的人际关系和正能量朋友圈

 

如果你想发挥聪明才智,把后天习得的知识、技能、能力都展示出来

如果你想拥有更好的沟通,敢说、能说、说得清,也能拒绝各种不合理要求

如果你想识别和调动他人的情绪,激励团队士气,创造更高的业绩

 

加入我们,一起来修炼情绪! 一起让自己的底层操作系统稳定运转。   

                 

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沙龙主题:

如何认识情绪、面对情绪、管理情绪,享受静心的生活


 

主讲人:刘彦老师

从事心理工作十多年,主要从事个体咨询、团体咨询、和企业培训。

擅长情绪管理,擅长针对不同问题,应用教练技术和相应心理学技术解决。

 



活动形式:


主题讲解+互动+情绪减压方法的学习。

 


活动收益:


1)改善情绪状态,提高情商和情绪管理能力,掌握情绪表达方式

2)破解个人成长问题,实现人生逆袭,收获不一样的精彩人生。

 


 

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适合人群:


1、希望改善紧张、焦虑、失眠、长期疲劳或疼痛的朋友


2、总是自卑,希望提高自信和安全感、拥有强大内心的各类朋友


3、生活/工作迷茫,希望找到方向和目标的其他人士


4、遇事慌张胆小害怕,希望能冷静面对和妥善处理的各类人士


5、常常拖延,希望不再拖延、立即行动的各类朋友


6、上台不敢说、说话就紧张,希望敢表达、说清楚的其他人士


7、处于高压工作环境,希望高效轻松工作的专业经理人、业务人员、上班族


8、调动团队士气的高管或创业者


9、希望改善情侣、夫妻、亲子关系的朋友们


10、            希望改善同事关系的白领上班族

 


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来访者与学员评价 


刘彦老师的专业能力非常强,课堂活泼幽默并极具亲和力,善于聆听与引导,向她咨询让人极具安全感与被爱,是人生路上的指路明灯。


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成功案例(1):


35岁的李女士,结婚多年,屡次被家暴,不敢反抗,经常是遍体鳞伤,身心受到巨大伤害。


20193月,李女士开始跟着刘老师学习,学习过程中,情绪逐渐平和,她慢慢找到了她自己内心的力量,同时也调整了和丈夫的沟通方式,面对丈夫可以进行有效沟通,提升面对问题的处理能力,从而不再被家暴,家庭也越来越幸福

 

 

成功案例(2):


27岁的王先生,他内心空虚、自卑迷茫、消极悲观,与领导同事关系差,差点被辞退。


20189月,王先生开始跟着刘老师学习,学习过程中,情绪渐渐好转,他慢慢接纳了自己,学会了调整情绪,工作能力越来越强,和领导同事关系融洽。


今天,他内心充实、阳光自信、积极乐观,工作稳定,月入过万;他重塑了自己,收获了好命运。


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上课方式:线上11微信语音上课

费用:9.9元/人

活动时间:9月17日 周四 17:00-18:00,

预约方式:联系课程助理18618193664 (同微信),备注可写“工作生活中遇到的困难

 

 

收获当下最有实操性、学了就能用的的情绪管理课程

马上报名吧

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