《非暴力沟通》——同理圈练习
作为一个遵纪守法的好人,也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式,并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受,我们一定会发现,有些话的确伤人!言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤,甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔阂、敌视。
“非暴力沟通”是一种沟通方式,也被称为“爱的语言”。它是一种持续不断的提醒,提醒我们专注于彼此的观察、感受、需要和请求。它希望达成的是:帮助我们在诚实和倾听的基础上与人联系。
活动详情
▶ 主题:《非暴力沟通-同理圈练习》
▶ 时间:3月2日(周二)晚上19:30-21:30
▶ 地点:线上活动
(若活动这周人数30人已满,学员可以预报名下周二的同理圈活动)
活动流程
Part1 10min 互相连结
每个人简单介绍自己&今晚参加同理圈的意图
Part2 70-90min 分组练习
小组练习+分享
Part3 15-20min 结束圈
分享收获
往期回顾
活动咨询
报名成功之后,请联系杭州樊登读书圆圆(电话微信同号:13372417552)备注【同理圈】进临时微信群。
临时微信群,用于了解彼此的准备进度、交流各自的学习心得、清楚流程和时间等。
活动结束之后,临时群解散。