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父母课堂-亲子教育李宁老师分享《感受爱》在亲密关系中获得幸福的艺术

Mon, 24 Jan 2022 09:00:00 GMT+08 ~ Mon, 24 Jan 2022 17:00:00 GMT+08
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(Xian Shang Huo Dong)
创新社

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“微书课”是一款专注于父母个人成长的课程,我们借助于新时代移动互联的便利条件,依托于浩瀚的书海,每季推出12门关于家教方法、养育理论、亲子关系、沟通成长、心理疏导、品格养成的精品课程,为家长朋友们提供有效、有料的家庭教育内容。截至目前,我们已经陆续上线了《正面管教》、《非暴力沟通》、《PET父母效能训练》、《父母的语言》等近20门的书课。接下来,“微书课”还会陆续推出“四大经典儿童心理学系列”(阿德勒、皮亚杰、蒙台梭利、埃里克森);“六大经典教育理念系列”(正面管教、PET父母效能、萨提亚、优势教育、双向教育、中华传统教育);“七大育儿专家系列”(李玫瑾、尹建莉、黄静洁、李跃儿、蒋佩蓉、金韵蓉、卢琴)以及胡萍老师的“善解童真”性教育系列,敬请关注。

心理学系列”(阿德勒、皮亚杰、蒙台梭利、埃里克森);“六大经典教育理念系列”(正面管教、PET父母效能、萨提亚、优势教育、双向教育、中华传统教育);“七大育儿专家系列”(李玫瑾、尹建莉、黄静洁、李跃儿、蒋佩蓉、金韵蓉、卢琴)以及胡萍老师的“善解童真”性教育系列,敬请关注。


【本期解读】

我们都想感受爱,但你可能还不知道,这是我们的生理需求,就像食物和水一样。《感受爱》这本书会告诉我们如何得到爱、留住爱。

如果你在一段关系中总觉得少点什么,因而变得不开心、有疏离感,这并非你独有的困境。大量心理学和神经科学研究证明,能否感受到爱与人们在压力和创伤中能否焕发活力之间存在关联。感觉被爱并不只是一种你想要获得的感受,它是幸福安康所必需的一种生理条件。

《感受爱》既实用,又引人入胜。它重新定义了爱的意义和目的,并提供了现实的方案来帮助我们得到自己所需的爱。珍妮·西格尔博士是拥有四十多年从业经验的临床心理学家、关系心理学中的前沿学者。在本书中,她提供了一些经过实证检验的强大工具,帮助我们接纳和体验持久而有意义的爱,极大地改善心理健康、情绪状态,甚至是身体健康。


【听课说明】音频,可免费循环收听!每周五更新新书解读!报名后请主动添加小助手微信:17610632600,并备注听课!


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