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4月9-16-23-30日(星期六)下午2点-4点,通过茶来了解你自己

2022年4月9日 14:00 ~ 2022年4月30日 16:00

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    最美人间四月天,4 月,我们与自己相约吧。


    关于茶,你了解哪些?

    现实地位来讲,茶与咖啡、可可、是世界三大无酒精饮料。

    时间线上来讲,唐煮宋点明泡。

    哲学思辨来讲,有禅宗公案“吃茶去!”以及这个公案引申的“茶禅一味”。

     



    在历史的时空中,不管我们怎么谈茶,都属于知识。

    我们学习知识,并不意味着我们从中体验到智慧。不管我们积累再多茶知识,若没有体验,那就无法充分领略到茶的价值。

     



    我们要想充分体验茶的价值,该如何体验?

    止语静心?越陈越香?古树纯料?山头名寨产好茶?某某传承人才会做好茶?

    当我们对茶产生兴趣时,很多人像追星一样,追踪对方的行动轨迹,在干什么?干了什么?踊跃打榜,热心超话,通过各种渠道,东鳞西爪积累起来一些凌乱的茶知识,有些相似,有些彼此冲突,心累之后,就觉得茶-鱼目混珠,茶文化-高深莫测。


    除非茶跟我们自己有关否则我们就是处于追星状态,自以为茶跟我们有关。

    茶愈沙龙会给大家提供一些体验的线索,通过六觉(视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉、知觉)来唤醒我们的五感(尊重感、高贵感、安全感、舒适感、愉悦感),让您更好的体验茶。

     

    坐下来喝杯茶给我们的自察自省提供了时间和空间,我们可以在泡茶的过程中收敛思绪,可以在喝茶的时空里静思己过。就如在画布上作画时需要留白一样,喝茶就是我们在人生这个画布上留白,没有这个留白,我们就可能陷入各种无意识的混乱及忙碌之中。

    通过茶我们可以将目光往内看,深入自己的深心,观察思想在如何活动,意识在如何发挥作用,需求的本质是什么,以及我们能发现的所有情绪及其脉络,这个过程就像照镜子,我们可以通过这面镜子,看到真实的自己。

    是悲伤的?是委屈的?是愤怒?还是压抑的?

     



    当我们感觉不被爱时,需要喝点红茶来让自己感受好一些,因为红茶的内含物质主要是胺,苯乙胺可以提升细胞外液中多巴胺的水平,能够传递幸福和开心,引发人的幸福感;

    当我们感觉不自信时,可以喝点茉莉花茶来调整自己,因为茉莉花有抒发和焕发的功效;

    当我们感到行动力不足的时候,可以喝一点生普,让全身热起来,就像运动员比赛前需要热身运动一样。


    或者我们在下意识地选择喝什么茶的时候,对自身的状态也有了初步判断,是开放的,还是压抑的,是快乐的,还是失落的?是兴奋的,还是懈怠的?是清醒的,还是迷糊的?

    假如你选择的是黑茶,你当下的状态可能是觉得我今天受到的客观刺激足够了,我现在只想静一静。或者是我不想受到任何刺激,我就想宁静地过好当下。

    黑茶的内含物质主要是糖,茶多糖,所以黑茶喝起来都会有甜的感觉,棉棉的,醇醇的,不会有太多的其他感官刺激。

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    可能你对这个方法还不是太了解,我们可以类比一下。

    不同色调的画能给我们带来不同的感受。

    不同香型的香水给我们带来不同的心情。

    不同曲调的音乐给我们带来不同的心境。

    也就是说,不同的客观刺激,会给我们带来,不同的主观感受。



    茶也是一种客观刺激——不同的茶有自己的专属香气和味道,也会给我们的身心带来不同的感受。

    以茶(客观刺激)为载体,以情绪(可观察到变化)为路径的进行自我觉察和自我调整。既然有这样的一种脉络存在,我们就可以根据自己的身心需要去选择喝什么样的茶,那茶对我们的意义,从外在形式转身为内在服务,我们与茶就发生了真实的联接。

    这样茶对我们来说,就具备了智慧,关于茶的一切,也就不再停留在知识层面。

     

    “吃茶去”,讲的就是去体验,“吃茶去”就是直接去喝掉茶,人生也一样,我们要直接去经历,去战胜困难,去征服自己的退缩、恐惧、不安全感,不断进步和提升,让自己变得更强大,就像玩游戏时打怪升级一样,这样会不会让我们的人生变得更有意义呢?

    茶愈也许可能变成你打怪升级时的强力辅助。

     

    4月9日、16日、23日、30日(星期六)下午14:00-16:00

    牵涉到物料场地的准备,每场活动,需要提前8小时报名。

    我们一起来体验茶,探索真实自我。




    学员反馈:

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