被动瑜伽公开课
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被动瑜伽公开课
火热报名中
开课时间：
12月8日周六15：00—17：30
机会难得，名额仅限30人
什么是被动瑜伽
在阿育吠陀的传统之下,将瑜伽经典体式及双人瑜伽按摩和声音按摩完美结合治疗系统,以八正道(又称八圣道。分别是：正见、正思维、正语、正业、正命、正精进、正念、正定)为核心的治疗系统，我们称这为被动瑜伽。
被动瑜伽的起源和原理
被动瑜伽起源于古印度的佛教寺庙，其理论和理念是建立prana生命能量，有十个主要的能量线Nadis（似中国经络），还包含最重要的Marma人点（似中医穴位）。被动瑜伽使用这10条能量线和点，通过引人入胜的肌肉伸展来释放、清理和平衡气息及未解决的情感和情绪。这都基于瑜伽原则和思想，并与感情、身体相结合。
被动瑜伽的好处
1、被动瑜伽可以在很短的时间内将紧绷以及劳损的肌肉有效有放松。
2、 被动瑜伽是唤醒人体的自然疗愈能力，即使完全没瑜伽基础的人也可以学习，拉伸手法适合所有瑜伽爱好者。
3、利用身体的重量及肢体适当的扭转缓解骨骼肌肉问题，强有力的拉伸动作，有助于改善姿势和治疗疼痛。
4、被动瑜伽融合了瑜伽、阿育吠陀、动作似于Vinyasa、冥想、针灸、舞蹈及武术艺术的完美结合治疗，被公认是一种气血疗法。
适合人群
1、零基础瑜伽爱好者
2、资深瑜伽习练者
3、 瑜伽老师及馆主
导师信息
文岚老师
Kenneth Chen 国际被动瑜伽总会会长亲自授权
国际被动瑜伽总会导师认证
岚心瑜伽创办人
心得：瑜伽是流于生活的文化，只有践行才能体现，希望通过瑜伽秉承合一的传统。
举办方：般若瑜伽工作室
般若，Prajna，在梵文中代表智慧、彼岸的意思，般若瑜伽希望伽人们在瑜伽中找回自己，以瑜伽的智慧面对生活的起起落落。
般若瑜伽馆致力于打造一个温馨的瑜伽空间，和品质课程，在这里可以结识一群热爱生活，热爱瑜伽的伽人。
活动费用：
会员价：50/人，非会员价：100元/人
公开课名额有限，一经报名不可退费，报名前请确保可以参加；若无法参加，请自行转让给其他人。
扫码报名
活动时间：
2018年12月8日下午14：30分集合
15：00-—17:30上课
活动地点： 般若瑜伽大课室
温馨提示：
1. 练习请穿舒适有弹性的运动服或瑜伽服；
2. 报名活动后，请添加我们组织者的微信，方便联系，如遇特殊情况我们会通知；
4. 请提前查好路线，请提前15分钟到教室。
5、本场活动是在室内，由般若瑜伽提供场地和瑜伽垫。
地址路线：
深圳市福田区福彩路橄榄鹏苑C座21楼2102（华润万家彩田店后面，肯德基楼上）
地铁：岗厦北A、莲花村B1出口
公交站：人才大厦站：41路;65路;80路;107路;236路;373路;375路;m123路;m476路;高峰专线17路;高快巴士26路
电话：13530535519、13316408776
般若瑜伽
