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"为什么别人都可以，就你不可以"

"和你说过多少遍了，你为什么就记不住"

"行了行了，我知道了，你能不能不要再说了"

类似的语言，相信你一定很熟悉，或是听到过或是亲口说过。

虽然没有使用身体的暴力，但每一句都暴击在对方的心里。

我们会发现，有时候，明明心里充满了爱，可是却无法好好说出来；

面对问题，我们也很想云淡风清地解决掉，却总是难逃气急败坏的结局……

在很多关系中，比如，合作方关系、同事关系、亲人关系或是与朋友关系，有时我们会产生很多不舒服的情绪，面对他人的比较、批评、指责、评判、威胁或命令，我们常常不知所措，到底哪儿出了问题，怎样做才能让沟通畅通无阻？怎样才能不去比较评判自己和他人，而是关注彼此的观察、感受、需要和请求？

来我们的非暴力沟通读书会寻找答案吧！

概况信息

书目：非暴力沟通

时间：2019年10月23日19:00—21:00

地点：杭州市西湖区同人精华2幢

次数：八次

非暴力沟通 是啥

非暴力沟通（NVC）由马歇尔·卢森堡（Marshall Rosenberg）于1963年提出，最早是在1960年代为美国联邦政府资助的学校项目提供纠纷调解和人际交流技巧培训。

九十年代，联合国儿童基金会（UNICEF）和欧盟等组织率先将NVC引入前南斯拉夫、以色列、巴勒斯坦学校以及北爱尔兰的学校。

2003年，联合国教科文组织（UNESCO）将NVC列为全球正式教育和非正式教育领域非暴力解决冲突的最佳实践之一。

NVC还被广泛运用到世界各地不同层面不同环境中的冲突预防和解决，其中包括世界上饱受战争创伤的地区，如卢旺达、布隆迪、尼日利亚、斯里兰卡、中东、塞尔维亚、克罗地亚、北爱尔兰等。

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