您查看的活动已结束

樊登读书线下沙龙

本 书 价 值

你有没有想过，当压力滚滚而来导致自信心态罢工时，你的身体其实也是你力量的源泉？

事实上，肢体语言影响着我们的大脑和心理状态。一个自信的、扩展性的姿势，能够对我们的情绪和状态产生神奇的积极影响。借助简单的高能量姿势，可以帮助我们迅速调整出更好的状态，打造我们的强势心理。

你 将 收 获

     了解肢体动作和表情对心态的影响

强势心理的优势和塑造

快速有效的低能量逆转法

1. 适度的紧张情绪对他人来说也可能是热情的表现，毕竟，你不会为不重要的事情而感到紧张。

2. 我们会高估他人对自己的关注度，不是因为自负或者自恋，而是因为每个人都是自己宇宙的中心，我们会情不自禁地以自身的角度看待这个世界，这让我们误以为其他人也会以我们的角度看待问题。

3. 从长远来讲，陪伴和倾听比任何语言安慰都更有效。

特约嘉宾

古琴文化研习传承赏析赵琰老师

​

赵琰老师简介：

中国民族管弦乐学会古琴专业委员会(中国琴会)理事

河北省音协古琴委员会副会长

河北省古琴学会副会长

邯郸博雅琴舍舍长

启蒙中国琴会秘书长杨青老师

师从中央音乐学院教授李祥霆教授

2005、2006年全国桃李芬芳器乐大赛古琴金奖，2007年带学生参加奥运会倒计时一周年长城大型民乐展演活动，荣获优秀表演奖并获得优秀教师，2009年中央电视台中华长歌行邯郸站担任《琴颂》古琴演奏，2010年创办博雅琴舍古琴工作室，2016首届京津冀民族器乐大赛银奖，连续多年被民族管弦乐学会评为优秀教师

活动流程：

18：30签到入场

19：00正式开始共同学习

19：35由古琴老师演奏

19：50瑜珈老师带领大家做放松呼吸法。

20：10书友分享感受，收获。

20：30合影留念结束本次活动