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樊登读书线下沙龙
《高能量姿势》
肢体语言的力量
本 书 价 值 你有没有想过,当压力滚滚而来导致自信心态罢工时,你的身体其实也是你力量的源泉? 事实上,肢体语言影响着我们的大脑和心理状态。一个自信的、扩展性的姿势,能够对我们的情绪和状态产生神奇的积极影响。借助简单的高能量姿势,可以帮助我们迅速调整出更好的状态,打造我们的强势心理。 你 将 收 获 了解肢体动作和表情对心态的影响 强势心理的优势和塑造 快速有效的低能量逆转法 1. 适度的紧张情绪对他人来说也可能是热情的表现,毕竟,你不会为不重要的事情而感到紧张。 2. 我们会高估他人对自己的关注度,不是因为自负或者自恋,而是因为每个人都是自己宇宙的中心,我们会情不自禁地以自身的角度看待这个世界,这让我们误以为其他人也会以我们的角度看待问题。 3. 从长远来讲,陪伴和倾听比任何语言安慰都更有效。 特约嘉宾 古琴文化研习传承赏析赵琰老师 赵琰老师简介: 中国民族管弦乐学会古琴专业委员会(中国琴会)理事 河北省音协古琴委员会副会长 河北省古琴学会副会长 邯郸博雅琴舍舍长 启蒙中国琴会秘书长杨青老师 师从中央音乐学院教授李祥霆教授 2005、2006年全国桃李芬芳器乐大赛古琴金奖,2007年带学生参加奥运会倒计时一周年长城大型民乐展演活动,荣获优秀表演奖并获得优秀教师,2009年中央电视台中华长歌行邯郸站担任《琴颂》古琴演奏,2010年创办博雅琴舍古琴工作室,2016首届京津冀民族器乐大赛银奖,连续多年被民族管弦乐学会评为优秀教师 活动流程: 18:30签到入场 19:00正式开始共同学习 19:35由古琴老师演奏 19:50瑜珈老师带领大家做放松呼吸法。 20:10书友分享感受,收获。 20:30合影留念结束本次活动