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《清单革命》+《掌控习惯》=能落地的新年计划

2020年1月7日 19:30 ~ 2020年1月7日 21:30

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    2020

    你的flag完成了吗?

    2019在嘀嗒嘀嗒的倒计时中走向完结,2020带着崭新的篇章强势补档上线!连空气中都洋溢着全新的气象,新年你立FLAG了吗?复盘过去不平凡的一年了吗?


    目标就像天空中的北极星,指引着那些在路途上的人们,直到他们到达想去的地方。


    我们在近期的活动中,已经听到不少书友设立下2020年的目标计划:

    不过我想说的是,都2020年了,就先别信誓旦旦的把2019年没实现的2018年的愿望翻新了吧。


    跨年之际,flag还是要立的,你又有什么计划清单呢?


    如果曾经每年都总是被piapia打脸,可能是因为你没有好好学习《清单革命》和《掌控习惯》!


    邀你参加读书沙龙


    学习 | 行动 | 分享

    这次活动,我们探讨如何制定年初计划,探讨怎么完成年初计划。展望2020一起用笔书写我们的未来蓝图。


    学习樊登老师讲解《清单革命》《掌控习惯》知识点


    探讨彼此的年初计划如何书写、落地执行


    实践书中展现的知识点,收为己用


    分享自己的活动收获,和清单心愿


    ……

    这次活动还运用到两本书籍的内容

    《清单革命》《掌控习惯》

    《清单革命》:使用清单,就是为大脑搭建起一张“认知防护网”,它能够弥补人类与生俱来的认知缺陷,如记忆不完整或注意力不集中。作者在书中提出清单的4大行事原则:权力下放、简单至上、人为根本及持续改善。它们不是僵化的教条,而是实用的支持体系,将在复杂的世界中拯救你的生活。清单革命,不是一场写在纸上的革命,而是一场印在心上的革命。


    《清单革命》作者阿图•葛文德是白宫最年轻的健康政策顾问、影响奥巴马医改政策的关键人物,他曾受到金融大鳄查理•芒格的大力褒奖,也是《时代周刊》评出的全球100位最具影响力人物榜单中唯一的医生。


    《掌控习惯》:习惯形成需要4步:提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求,渴求激发反应,而反应则提供满足渴求的奖赏,并最终与提示相关联。这4个步骤一起形成了一个神经反馈回路——提示、渴求、反应、奖赏;提示、渴求、反应、奖赏——并最终让你养成自然而然的习惯,由此构成完整的习惯循环。


    沙龙详情

    时间:2020年1月7日 19:30-21:30

    (19:00开始签到)

    地点:南宁市西乡塘区北湖北路北湖商业广场3楼

    (南宁创艺装饰北湖店)

    活动人数:30人

    报名费用:19.9元/人   

    和我们一起美梦成真吧!



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