《情商赋能》如何与自己的情绪健康相处
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今年，
一场突发的疫情让每个人都深刻地体验到VUCA时代（易变+不确定+复杂+模糊），
甚至是RUPT时代（急速+莫测+矛盾+缠结）带来的挑战！
无论是在家自我隔离，还是一直奋斗在一线，又或是不幸被确诊，
你、我、他/她，每个人其实都身处逆境之中！
伴随着对病毒的恐惧，新的挑战又来了！
复工后，“在家办公+带娃”的模式让我们感到低效而焦虑；
延迟开学在家上网课的孩子，更让我们分身乏术；
我们的居家模式也因此改变，相爱容易，相处难……
许多生活和工作习惯需要重塑。
恐惧、焦虑、担心、绝望、愤怒、伤心…… 各种令人感到不适的情绪也在挑战着我们的免疫系统。 我们都知道，情绪稳定有助于增强细胞免疫力。 不论是对个人，还是对组织， 情商修炼，也如同免疫系统一般，虽然“看不见、摸不着”， 却时刻保护着我们的身体健康运行。 那么，如何在逆境中用情商赋能，转“危”为“机”，获得成长？ 为了支持更多人在逆境中觉察情绪，修炼乐观思维，从情绪中获取能量， 我们推出一个半天的情商修炼工作坊，陪伴和支持大家一起实践。 《活动详情》 日期: 5月17号 周日 时间: 下午14:00-17:00 地点: 上海市静安区茂名北路75弄-2号SWING尧尧餐吧 交通: 12号线，南京西路地铁站，12号出口，步行约5分钟 活动人数: 20人 活动费用: 68元一人（含一杯饮料） 活动咨询: Johnny (微信号 18321504071）
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