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通过沙龙，我们可以：

1、了解茶和情绪的链接脉络

2、感受茶的基本冲泡技巧和品鉴方法

3、体验茶带来的身、心感受

同时我们通过茶来探索：

我们和他人的关系/我们的行动力/我们的内在限制。

注意事项：

1、请着宽松些的衣服。

2、请您带着开放的心。

3、限额20人，为了给大家更好的体验，请务必报名参加，谢绝空降。

4、活动时间：2021年3月6日   上午：10：00--12：00

5、欢迎大家咨询、沟通，预约，每个星期六上午，我们会根据报名人员的需求决定每一期的沙龙主题，

或关系方向--或行动方向--或内在方向。咨询微信/电话：13161881538

7、活动地点：北京海淀区蓝靛厂东路金源时代商务中心A座17F

费用：免费。

我们在面对什么？

我们的确生活在太平盛世，不用遭受战争的颠沛流离，生活物质丰富，最重要的是我们还拥有足够的自由，整个社会似乎进入了一种和谐。但是——当我们把聚光灯照射到生活中的每个你我身上，就会感受到另一种震撼。

明明顺遂的人生突然生变；

设定好的路径突然走不下去了；

之前好用的方法突然不管用了；

抑郁像乌云笼罩着，怨恨像泥沼让我们难以自拔；愤怒让我们与整个世界为敌；焦虑让我们无法获得片刻安宁……当抑郁者跳楼，当情绪驱体化成为癌症，原来生活中的细节末节竟然也能温水煮青蛙夺人生命？

除非我们对自己有足够的认知，对自己内在冲突有足够的了解，我们才有机会去解决这些问题。

自我了解的载体和路径是什么？

茶：是一种客观刺激，不同的滋味和香气带来不同的身体和心理感受。绿茶给我们带来清新突破，黑茶给我们带来包容，大红袍能给我们带来稳定，而生普能给我们带来原始生命力。

情绪：情绪产生于关系（好坏），关系（好坏）取决于性格（主观好恶），当我们了解自己的性格好恶时，就能找到解决关系问题的方向，也让自己免于不必要的负面情绪烦恼。

以茶为载体，以情绪为路径，我们就可以通过喝茶来觉察、调整自己的情绪状态，让自己身处于是谐的关系之中，面对客观世界时能秉持自我反省的态度，松驰有度下拥有自在的内心。

《茶愈》的十种茶型

《茶愈》十种茶型代表了十种心理类型或者十种心境状态，这十种心理类型及状态又可以分为：

1、以关系为导向——关系呈现头脑的使用状态。

       包括：茉莉花茶型、大红袍茶型、红茶型。

2、以行动为导向——行动呈现生命力的使用状态。

   包括：绿茶型、生普茶型、花果茶型。

3、以内心活动为导向——内心活动呈现情感的使用状态。

   包括：铁观音茶型、黄茶型、黑茶型、白茶型。

  我们需要在这三种能力上有平衡的发展，如果行动力强，没有关系（头脑）来做规划，不免会冲动行事。如果情感使用过多，没有加入关系（头脑）来了解，没有行动力来做抒发，那将成为一个情绪化的人。行动和情感要想很好的发挥作用，必须有关系的参与。一个人要想活出真正的自我，必须让这三者彼此融合为一个整体，用头脑来思考和计划，用行动力来执行和完成，用情感来滋养身心。

十型茶可以对自我进行很好的归纳和总结，也能如实的反映我们当下的状态，为我们的自我探索之旅提供方向和线索。当我们通过十茶型来了解自己和他人，也我们提供机会去真心接纳彼此真正的模样，发展出尊重彼此的互动关系，允许的自己和他人在关系中活出真实的自我，并以不违背自我天性的方式去发现自己的人生使命。

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譬如：大家喝茉莉花茶的时候能够感受到一股扑面而来的热情，我们展开想象的话，像不像一个特别自信，极富有感染力的人？擅长交际，喜欢分享，能与各种人打成一片？很多销售人员和传教人士就属于这种类型，他们很热心地想与别人他分享他的知识和体验，尝试以慷慨激昂的言论打动对方，这样的性格取向让他们在输出方面比别人更容易成功。

这类人面临的危险是：他们可能会被自己的激情卷走理性，持续透支精力，长期超负荷运转，导致精疲力竭，来到疲惫的状态。

直到身体熬到极限，头脑还在激励自己继续行动，当激励不管用的时候，他们的头脑就会开始评判、谴责，让自己处于焦虑之中，头脑无法安静下来，身心得不到有效的休息和缓解，运转到了极限，濒临崩溃，这让他们感到痛苦。

    茉莉花茶具有自信的力量，人在不自信的时候，或者是不想与外界沟通的时候，可以喝点茉莉花茶焕发一下自己。