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每一种运动都有它忠实的追随者
攀岩运动 也不例外
在陡峭的 岩壁上
攀岩者灵巧的从一个支点攀、跳、跃到另一个支点
轻盈悦动的同时迸发出力量的火花
即将开始的…这是一个勇敢者的游戏 我们将面向全北京的年轻人 召集20名爱玩儿的男男女女 一起挑战自己的极限,度过愉快的周末 亮点一 垂直墙壁上的灵巧芭蕾 室内攀岩,是通过攀登人工设计高度、难度不等的岩壁(通常6—15米高)在上面装有许多大小不一的岩石点,供人用四肢借助岩点的位置,手攀脚登,来完成攀岩的体验。 亮点二 飞檐走壁,健身又益智 室内岩壁上布满可以随意改变位置的岩点。这些人工岩点形态和大小不等,初练者可以选择大一些的岩点,而掌握了一定的技巧后,就可以选择那些小岩点以增加难度,锻炼臂力。活动的岩点还可以改变攀登的路线,当然无论是选择岩壁、岩点还是路线,“循序渐进”都不失为一种聪明的决策。作为攀岩爱好者,无论任何年龄,只要你仍然有面对艰难的勇气,都可以尝试不同难度的室内攀岩运动。 室内攀岩最大的优势是“危险可预见性”。攀岩者的路线、难易指数,完全可以由改变岩点的位置来进行人为的掌控。如果在野外攀登岩石,可说不准了——某个安全支点或许偏偏你就是够不着。在室内攀岩,你不必担心自己的程度太低无法尝试攀爬 (空中的肢体拉伸柔韧度锻炼,还有助于塑形哦!) 亮点三 室内攀岩风雨无阻 好处多多 ????♀️ 增加身体柔韧性 攀岩可是需要手脚并用的,遇到有难度的点更是不仅仅要力量往上爬,还需要你的身体有足够的柔韧性和协调性。当然,攀岩不仅仅是需要柔韧性和协调感,通过这项运动也能够有效的锻炼你的身体柔韧性和协调感。 增强平衡力 我们经常说,攀岩的人都是一个个行走在岩壁上的蜘蛛人。这没有很好的平衡感,可展现不出这姿态。所以攀岩是可以很好的增强我们的平衡能力的。 集中注意力 脚下全神灌注地踏着岩块,留意身体在岩块上位移的每个细节,可以培养一个人对事物的专注程度。 瘦身减肥 重点来了妹子们,快搬好小板凳。马上到了露肉的季节 ,想不想甩甩过年长起来的小赘肉们呢 这是一项每半小时燃脂490大卡的有氧运动,攀岩考验的是平衡能力,力量,还有大脑的协调能力。因为需要不断的向上爬,而且要克服一些想不到的困难,像地形复杂的情况,就需要摸索手点及脚点,对全身都是有效的锻炼。体力消耗特别大,能在攀岩中消耗热量,燃烧脂肪,从而起到减肥瘦身的效果。据说有人在这里减掉了60斤! 亮点四 新奇体验、社交娱乐两不误 (促进小伙伴互相认识,让你找到更好的伴侣) 游戏互动内容(我们会在全程途中和大家进行互动游戏,如果有其中的玩家有更好的点子想带领大家玩游戏,我们大力欢迎,全力配合) 一:本次活动分为挑战赛和各位比拼赛 我们会分为男女组团进行比赛,相信你会找到和你最默契的搭档并成为最厉害的那一组CP! 二:我们会定攀岩时间,组合所用时间最少爬到最高为本次活动胜利者!(更多精彩活动现场揭晓,,O(∩_∩)O~小编想要保持神秘感哦) 攀岩过程中,我们将为小伙伴们,把在攀岩过程中的优美的照片拍下来作为纪念,留下最美好的回忆 活动行程 12:30-12:40 七号线垈头地铁站附近指定位置集合,领队在此接大家 12:40 准时出发前往攀岩地点(迟到者自行前往) 13:00-13:20 教练进行安全讲解和技巧演示。 13:20-16:40 攀爬起来,看看谁是我们的最强勇者,能够第一个登顶。(如果还想攀爬可以继续,不需要缴费哈,可以直接到闭馆) 17:00-19:30 人多可以聚餐,互相认识一起战斗的小伙伴,累了就要吃起来啦,费用AA。活动结束, 表现最好的小伙伴有小小的奖励哦 攀岩是一项非常烧体力和脑力的活动,在活动中体会奇妙的神秘的感觉吧,希望男孩可以带妹子飞起哦! 关于本次活动体验 这次攀岩是室内场馆,可以风雨无阻 也欢迎零基础的小白报名参加 虽然攀岩有一定挑战,但是大家不用担心 有教练专门为大家提供安全指导、热身 迈出第一步,挑战更强的自我 乐乎的活动永远是追求品质的 这次我们的活动主要是针对零基础小白的 机会难得 限额20人 把控身份、年龄 19-29岁的年纪正是潮流前沿的泥萌 一切,只为营造最舒适有效の潮流社交圈 想要和我们一起玩? 轻松的活动安排 挑战自我 最值得认识的新朋友小伙伴=??? 【活动负责人】 小小赵18635769771(手机同微信) 【活动费用】 乐乎特惠价:98元/人 【费用包含】 1、攀岩高级教练费用 2、领队带队策划费用 3、攀岩门票通玩费用 4、免费专业攀岩鞋费用 5、场馆免费柜子,洗澡间费用 【活动人数】 20人,报满截止 【活动时间】 每周日 集合地点:七号线垈头地铁站附近指定地点集合 报名成功后,活动前统一拉群通知活动情况 【装备说明】 只要我们穿戴符合节日气息就行 男士一定要帅帅哒(男士休闲,不要紧身裤就可以啦) 女士一定要美美哒(女士轻盈,注意不是裙子就OK,要穿有弹性的,可以360度劈叉无压力,咳咳,开玩笑开玩笑 ) 专业装备攀岩馆就给我们提供好啦,我们就只负责开心的玩 【注意事项】 游玩过程中,请注意保护个人物品
避免携带贵重物品
请注意安全,不要迷路哈哈