书友会|《掌控习惯》-为什么“习惯改变命运”?因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯
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社交目的指数参考:
学习:★★★
休闲:★★★★
商务:★
社交目的指数的商务:★,意味着随缘,如果你跟现场某个伙伴聊得不错,后续恰好有合作的可能,那就顺其自然吧。
希望的参与者:
1.读过相关书籍最好,在现场也可以分享自己的读书心得
2.能接受现场有手机直播,参与者可以不出境
3.年龄段1985-1996,更容易遇到有共同经历的人
4.跟组织者聊聊天,希望你成为后续的主讲人
活动主题:《掌控习惯》-为什么“习惯改变命运”?因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯
习惯形成需要4步:提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求,渴求激发反应,而反应则提供满足渴求的奖赏,并最终与提示相关联。这4个步骤一起形成了一个神经反馈回路——提示、渴求、反应、奖赏;提示、渴求、反应、奖赏——并最终让你养成自然而然的习惯,由此构成完整的习惯循环。
美国著名习惯研究专家、习惯学院创始人詹姆斯•克莱尔根据习惯形成的4个步骤,总结了相对应的培养习惯的4大定律:让它显而易见;让它有吸引力;让它简便易行;让它令人愉悦。本书通过这4大定律、56个具体案例,帮助你快速养成良好的习惯,同时利用这4大定律的反面,可以帮助你戒除不良的习惯。
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活动目的
友学友玩是围绕读书组织线下活动、制作短视频内容、开发小程序产品的创业公司。希望和更多爱吃、爱玩、爱读书的伙伴们结识,帮助参与者解决工作和生活中的具体问题。
我们希望你在书友会度过一段愉快的时光,认识一两位聊得来的朋友,获得有价值的思想碰撞。
我们提倡的不仅是学和玩,更是一种健康美好的生活方式,希望和你一起探索未知可能,让生活更美好。
我们剔除活动现场的非必要成本和环节,更多精力放在内容分享和彼此探讨上,希望你也能用心对待和大家共同学习这件事情。
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活动流程
1.自我介绍(姓名、职业、热衷的事情、擅长的点、希望在活动中获得的价值)
2.主题分享(主讲人进行主题分享,抛干货,引出现场探讨话题)
3.互动探讨(主持人提前收集现场想探讨的问题,现场成员分享自己的思考和心得、建议)
4.合影、自由交流
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活动福利
加入我们的微信群,和大家一起读书,还会延展出其他活动:篮球、旅行、小沙龙……和气味相投的人一起探索未知可能,让生活更美好。
活动地点:国贸郎园·良阅城市书房
问路微信:58947827
关于场地赞助方
良阅书房&WanrCoffee是我们书友会活动的场地赞助方,好长时间了吧。在国贸这种寸土寸金商业氛围浓厚的区域,能找到一个清静又极具性价比的实体文化空间,实属不易。恰恰是这一点,成了免费的书友会能够持续做下去的基础。
老板算是隐居闹市的大神,文艺范儿十足,专业的油画背景出身,还搞摄影、动画……时间久了,跟老板聊得越来越多,时不时就冒出几个很有意思的点子,对我们这种创业团队的点拨,真是莫大的帮助。
所愿农庄是我们要做的极简生活体验空间,秉承原生态、慢生活的理念,陪伴孩子健康快乐成长。
温馨提示:
遵守时间,不迟到
坚持不谈政治话题的原则
报名审核通过后邀请加入微信群
婉拒保险代理人报名
谢绝空降