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樊登读书 |《你的生存本能正在杀死你》李茶的减肥书单2书友分享交流沙龙

Tue, 31 Mar 2020 19:30:00 GMT ~ Tue, 31 Mar 2020 21:00:00 GMT
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(Xian Shang Huo Dong)
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 读书可以点亮你我,点亮生活!


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  《你的生存本能正在杀死你》旨在探索生存本能对我们产生的重要影响,分析了焦虑、不安、恐慌等不适感受与生存本能之间的联系,并给出了一些实用的方法,可以让你学会如何以正确的方式去应对外面的世界,摆脱恐惧与挫败感,展现出个人的最佳状态。


本次活动为2020年倒数第89场活动,期待您的参与,让我们一起来学习吧


      李茶的减肥书单,总共推荐近20本书,共分为2大部分,第一部分心态调节4本,第二部分为实操指导月16本,

第一部分:《少有人走的路》《你的生存本能正在杀死你》《身心合一的奇迹力量》《这本书能让你戒烟》


李茶Rich.jpg

分享书友:李茶,Rich

资深媒体人,从事从纸媒到互联网媒体共计10年时间,17年开始加入樊登读书,2年多的时间里,已听书270余本,总结归纳了一些心得体会,通过对知识的理解和个人的努力,在半年时间减重45斤,累计减重60斤。达到标准体重并保持半年以上,并希望通过樊登读书知识的传播+自身的经验,能够帮助到身边更多的朋友达到一个健康快乐的身体状态。


↓活动合影

2020合影1.jpg

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樊登读书·希有空间书店内

地址:天津市河东区津塘路23号肯德基内2楼(大本营淘宝城)

联系电话:13312022228


注:本活动为线上活动,请仔细阅读活动流程,请不要放鸽子哦!。



本次活动流程:
19 : 00~19:30    会议室签到,简单的自我介绍、姓名职业等
19 : 30~20:10     书友分享自己读懂的一本书,心得体会与个人故事
20 : 10 ~20:40    书友交流讨论
20 : 40 ~21:00    互动、交流


备注:
1、请大家在报名后安排好时间,如不能参加请及告知,谢谢!
2、由于现在特殊情况,线下活动调整为线上举办
3、已报名书友,添加书童17720152324微信,进入微信群,

4、报名后请添加 13312022228(微信)也可进入书友交流群

5、群内发布直播房间号











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